ScreenZen

Qu’est-ce que ScreenZen ?

ScreenZen est une application de bien-être numérique qui aide les gens à réduire l’usage distrayant des écrans en définissant des limites pour certaines applications et certains sites web. Elle est conçue pour les utilisateurs qui veulent mieux contrôler des habitudes comme la consultation des réseaux sociaux, le doomscrolling, l’utilisation tardive du téléphone ou les interruptions répétées pendant le travail et les études. Sur Mac, elle sert à créer des blocages d’applications et de sites web, à ajouter un délai avant l’ouverture de services distrayants et à planifier des périodes de concentration à différents moments de la journée. L’application prend aussi en charge des limites comme le nombre de déverrouillages, des fenêtres d’accès temporisées et des règles de blocage plus strictes afin de rendre l’usage impulsif moins automatique. ScreenZen est disponible sur plusieurs plateformes, ce qui peut être utile aux personnes qui souhaitent des routines similaires à la fois sur ordinateur et sur appareil mobile. Publisher: ScreenZen LLC.

Fonctionnalités clés

• Bloquer certaines applications et certains sites web pendant les périodes de concentration
• Ajouter un délai avant l’ouverture d’applications distrayantes
• Définir des limites quotidiennes, des nombres de déverrouillages et des fenêtres d’accès temporisées
• Planifier différentes règles selon le moment de la journée ou le jour de la semaine
• Utiliser des modes de blocage plus stricts pour réduire les contournements faciles
• Suivre le temps d’écran des applications que vous choisissez de gérer

Aperçu de la sécurité

Statut : Plutôt sûr

ScreenZen est une application légitime de gestion du temps d’écran. Pour fonctionner, elle peut avoir besoin d’accéder à des fonctions du système qui lui permettent de surveiller ou de limiter l’utilisation des applications et des sites web, et ce type d’accès est normal pour cette catégorie. Si vous utilisez des fonctions de blocage strict ou de protection contre la désinstallation, assurez-vous de comprendre comment elles affectent votre capacité à contourner les limites plus tard. Gardez vos applications importantes de travail, de communication et de navigation exclues des blocages afin de ne pas vous en empêcher l’accès au mauvais moment.

Recommandation : Conservez ScreenZen si vous l’utilisez activement pour gérer les distractions ou mettre en place des routines de concentration sur vos appareils. Si vous n’utilisez plus ses fonctions de blocage ou de planification, vous pouvez la supprimer comme n’importe quelle autre application, mais toutes les limites, routines et préférences propres aux applications que vous avez créées dans ScreenZen cesseront de fonctionner.

Chemins communs

• /Applications/ScreenZen.app

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