RestOrTrain
RestOrTrain est une app de santé et de fitness qui aide les cyclistes et autres athlètes d’endurance à planifier leur entraînement, à revoir leurs séances et à ajuster celles-ci en fonction de la récupération.
Qu’est-ce que RestOrTrain ?
RestOrTrain est une app de santé et de fitness destinée aux athlètes d’endurance qui souhaitent bénéficier de conseils d’entraînement basés sur leur activité récente, leur récupération et leurs objectifs. Elle est conçue d’abord pour les cyclistes, avec une prise en charge plus large des triathlètes et des coureurs grâce à l’historique d’entraînement connecté et à une planification personnalisée. L’app aide les utilisateurs à revoir les séances terminées, à poser des questions liées à l’entraînement et à recevoir des recommandations de séances qui s’adaptent lorsque l’emploi du temps ou la récupération changent. Elle peut fonctionner avec des sources de données de fitness courantes et envoyer les séances planifiées vers des appareils et services compatibles utilisés au quotidien pour l’entraînement. Sur Mac, elle est disponible via l’App Store en tant qu’app iPad pour les Mac Apple silicon, offrant aux utilisateurs un moyen sur grand écran de consulter leurs plans et analyses d’entraînement. RestOrTrain est publiée par RESTORTRAIN SP Z O O.
Fonctionnalités clés
- Consulter l’historique d’entraînement et les séances récentes en un seul endroit
- Obtenir des conseils d’entraînement personnalisés selon la condition physique, la fatigue et le contexte de récupération
- Ajuster les séances à venir lorsque votre emploi du temps ou votre état change
- Poser des questions liées à l’entraînement et recevoir des réponses associées à vos données enregistrées
- Planifier des séances selon des objectifs d’endurance comme le cyclisme, la course à pied ou le triathlon
- Connecter des données d’entraînement depuis des services et appareils de fitness pris en charge
Vérifiez les résidus d’app avec diCleaner
Inspectez les caches, fichiers d’assistance, conteneurs et éléments de connexion avant le nettoyage.
Aperçu de la sécurité
Statut : Plutôt sûr
RestOrTrain est une app de fitness légitime distribuée via l’Apple App Store. Pour ses fonctionnalités d’entraînement, les utilisateurs peuvent choisir de connecter des données d’entraînement et de santé provenant de services pris en charge ; la principale considération en matière de confidentialité est donc la quantité d’informations sur l’activité et la récupération que vous souhaitez partager. Ce type d’accès aux données est normal pour une app de coaching et d’entraînement, mais il reste utile d’examiner les comptes connectés et les autorisations de santé afin de ne partager que ce que vous voulez que l’app utilise. Supprimer l’app ne supprime pas vos données d’entraînement des autres services, même si les réglages propres à l’app et les données stockées localement sur le Mac peuvent être effacés.
Recommandation : Conservez RestOrTrain si vous l’utilisez activement pour des plans d’entraînement d’endurance, l’analyse de séances ou des conseils de coaching. Si vous n’utilisez plus le service, vous pouvez supprimer l’app comme les autres apps Mac et déconnecter les services de fitness ou de santé liés auxquels vous ne souhaitez plus qu’elle accède.
Chemins communs
/Applications/RestOrTrain.app
Chemins des conteneurs
~/Library/Containers/com.michalmichalik.Rest-Or-Train
Partagez votre expérience
Soyez le premier à partager votre expérience.