Endorphins Running
Endorphins Running est une application de santé et de fitness permettant de créer des plans d’entraînement de course personnalisés, de suivre ses progrès et de rejoindre une communauté de coureurs.
Qu’est-ce que Endorphins Running ?
Endorphins Running est une application de santé et de fitness qui aide les coureurs à s’entraîner pour des objectifs comme un premier 5K, un semi-marathon, un marathon ou des distances plus longues. Elle combine des plans d’entraînement personnalisés avec l’enregistrement des courses, le suivi des progrès et des conseils de type coaching dans une seule expérience mobile. Les utilisateurs peuvent suivre des plans structurés qui s’adaptent à leurs objectifs et surveiller l’allure, la distance, la fréquence cardiaque et la régularité de l’entraînement au fil du temps. L’application relie également l’entraînement à une expérience communautaire plus large grâce à des événements et des fonctionnalités sociales qui soutiennent la motivation et la responsabilisation. Pour les utilisateurs Apple, elle s’intègre à Apple Health et fonctionne avec les données d’entraînement basées sur Apple Watch, ce qui la rend utile pour les coureurs qui veulent regrouper leurs entraînements et la progression de leur plan au même endroit. Publiée par Endorphins Running LLC, elle s’adresse aux coureurs débutants comme expérimentés qui souhaitent un accompagnement structuré sans gérer leur entraînement manuellement.
Fonctionnalités clés
- Créer des plans d’entraînement personnalisés pour des distances de course allant du 5K au marathon et au-delà
- Suivre l’allure, la distance, la fréquence cardiaque et la progression globale de l’entraînement au fil du temps
- Enregistrer les courses dans l’application et synchroniser les données d’entraînement depuis Apple Health
- Utiliser les données d’entraînement d’Apple Watch pour le suivi des courses et la progression du plan
- Suivre des conseils structurés de coaching adaptés à vos objectifs
- Rejoindre des expériences et des événements de course axés sur la communauté pour rester motivé
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Aperçu de la sécurité
Statut : Plutôt sûr
Il s’agit d’une application de fitness légitime dont l’accès aux données correspond à son usage. Elle peut demander l’accès aux informations de santé et d’entraînement afin de suivre les courses, l’allure, la distance et la fréquence cardiaque, ce qui est normal pour une application de course. Si vous utilisez des services connectés ou une montre, vérifiez quelles données de fitness et de santé vous souhaitez partager et conservez uniquement les autorisations que vous utilisez activement.
Recommandation : Conservez Endorphins Running si vous l’utilisez pour les plans d’entraînement, le suivi des séances ou les fonctionnalités communautaires. Si vous ne vous entraînez plus avec elle, vous pouvez supprimer l’application, mais vous risquez de perdre les données locales de l’application ainsi que l’accès rapide à votre historique d’entraînement, sauf s’il est stocké dans votre compte.
Chemins communs
/Applications/Endorphins Running.app
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