stoic.

stoic. เป็นแอปบันทึกประจำวันและดูแลสุขภาวะทางใจสำหรับ Mac ที่ช่วยให้คุณทบทวนวันของตัวเอง ติดตามอารมณ์ และสร้างนิสัยอย่างมีสติ

Mlobodzinski com.mlobodzinski.Stoic

stoic. คืออะไร

stoic. เป็นแอปดูแลสุขภาวะทางใจและบันทึกประจำวันสำหรับ Mac ที่ช่วยให้ผู้ใช้ทบทวนความคิด อารมณ์ และกิจวัตรประจำวันของตนเอง แอปรวมการเขียนบันทึกแบบมีคำแนะนำ การติดตามอารมณ์ การสนับสนุนการสร้างนิสัย และเครื่องมือฝึกสติไว้ในที่เดียว จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฝึกการทบทวนตนเองอย่างเป็นระบบโดยไม่ต้องสลับใช้หลายแอปแยกกัน ผู้ใช้สามารถเริ่มและจบวันด้วยการเช็กอิน ตอบคำถามตามพรอมป์ต์ บันทึกเสียง และย้อนดูบันทึกเก่าได้เมื่อเวลาผ่านไป แอปยังมีแบบฝึกหายใจ ฟีเจอร์ทำสมาธิ การดูแนวโน้ม และเครื่องมือสำหรับสำรวจรูปแบบของอารมณ์ การนอนหลับ และนิสัยต่าง ๆ stoic. รองรับการซิงค์ข้ามอุปกรณ์ Apple และบนเว็บ จึงเข้ากับการใช้งานร่วมกับ iPhone, iPad และ Mac ได้เป็นอย่างดี เผยแพร่โดย Stoic app inc. และออกแบบมาสำหรับการทบทวนตนเอง การตระหนักรู้อารมณ์ และการดูแลสุขภาวะทางใจในชีวิตประจำวัน

คุณสมบัติหลัก

เขียนบันทึกแบบมีคำแนะนำด้วยพรอมป์ต์ เทมเพลต และการสะท้อนความคิดประจำวัน
ติดตามอารมณ์ ความรู้สึก นิสัย และแนวโน้มส่วนตัวในระยะยาว
บันทึกข้อมูลได้ทั้งข้อความ บันทึกเสียง และรูปภาพ
ใช้แบบฝึกหายใจและเครื่องมือทำสมาธิเพื่อความสงบและมีสมาธิ
ย้อนดูบันทึกที่ผ่านมาและค้นหาในประวัติการจดบันทึกของคุณ
ซิงค์บันทึกของคุณระหว่าง Mac, iPhone, iPad, Apple Watch และเว็บ

ตรวจสอบไฟล์ตกค้างของแอปด้วย diCleaner

ตรวจสอบแคช ไฟล์สนับสนุน คอนเทนเนอร์ และรายการเข้าสู่ระบบก่อนทำความสะอาด

ดาวน์โหลด diCleaner

ภาพรวมความปลอดภัย

สถานะ: ปลอดภัยส่วนใหญ่

stoic. เป็นแอปบันทึกประจำวันและดูแลสุขภาวะทางใจที่ถูกต้องตามวัตถุประสงค์การใช้งาน สำหรับการใช้งานประเภทนี้ แอปอาจจัดเก็บข้อมูลส่วนตัวที่อ่อนไหว เช่น การทบทวนความคิดส่วนตัว ประวัติอารมณ์ ข้อมูลนิสัย รูปภาพ บันทึกเสียง และข้อมูลด้านสุขภาพเพิ่มเติมที่คุณเลือกเชื่อมต่อ ฟีเจอร์ต่าง ๆ เช่น cloud sync, การทำงานร่วมกับ Siri หรือการค้นหา และการเขียนบันทึกด้วย AI สามารถเพิ่มปริมาณข้อมูลส่วนตัวที่มีอยู่ภายในแอปได้ ดังนั้นควรตรวจสอบการตั้งค่าความเป็นส่วนตัวและเปิดใช้เฉพาะฟีเจอร์ที่คุณสบายใจจะใช้งาน การลบแอปอาจทำให้ไม่สามารถเข้าถึงข้อมูลบันทึกของคุณบน Mac เครื่องนั้นได้ เว้นแต่ข้อมูลดังกล่าวจะถูกซิงค์หรือส่งออกไปยังที่อื่นแล้ว

คำแนะนำ: เก็บ stoic. ไว้หากคุณยังใช้งานมันสำหรับการเขียนบันทึก ติดตามอารมณ์ หรือฝึกสติบน Mac ของคุณ หากคุณไม่ได้ใช้งานแล้ว คุณสามารถลบออกได้ แต่ควรส่งออกหรือยืนยันก่อนว่าข้อมูลบันทึกที่ซิงค์ไว้ยังเข้าถึงได้ เพื่อไม่ให้สูญเสียรายการบันทึกส่วนตัวที่คุณยังต้องการเก็บไว้

เส้นทางทั่วไป

/Applications/stoic.app

เส้นทางแคช

~/Library/Caches/com.mlobodzinski.Stoic

เส้นทางสนับสนุน

~/Library/Application Support/com.mlobodzinski.Stoic

เส้นทางการตั้งค่า

~/Library/Preferences/com.mlobodzinski.Stoic.plist

เส้นทางคอนเทนเนอร์

~/Library/Containers/com.mlobodzinski.Stoic

แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ

เป็นคนแรกที่แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ