Lose It!
Lose It! เป็นแอปติดตามแคลอรีและโภชนาการที่ช่วยให้ผู้ใช้บันทึกอาหาร ติดตามเป้าหมาย และจัดการแผนลดน้ำหนักหรือคงน้ำหนัก
Lose It! คืออะไร
Lose It! เป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสสำหรับติดตามการรับประทานอาหาร แคลอรี โภชนาการ และเป้าหมายน้ำหนักบนอุปกรณ์ Apple โดยช่วยให้ผู้ใช้สร้างนิสัยการบันทึกข้อมูลประจำวัน ตั้งเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนักหรือคงน้ำหนัก และติดตามความคืบหน้าในระยะยาวด้วยกราฟ สตรีก และการวางแผนตามเป้าหมาย การใช้งานทั่วไปได้แก่ การสแกนบาร์โค้ด การค้นหาในฐานข้อมูลอาหาร การบันทึกมื้ออาหาร และการติดตามสารอาหารหลักควบคู่กับแคลอรี แอปยังเชื่อมต่อกับ Apple Health และสามารถทำงานร่วมกับความสามารถของ Apple Watch และการเชื่อมต่อฟิตเนสอื่น ๆ เพื่อนำข้อมูลกิจกรรมและสุขภาพมาไว้ในที่เดียว ผู้คนมักใช้แอปนี้เป็นผู้ช่วยด้านโภชนาการในชีวิตประจำวันสำหรับการจัดการน้ำหนัก การติดตามพฤติกรรม และการรับผิดชอบต่อตัวเอง FitNow เผยแพร่ Lose It! สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการแนวทางการบันทึกอาหารและติดตามความคืบหน้าแบบมีโครงสร้างผ่านแอป
คุณสมบัติหลัก
- บันทึกมื้ออาหาร ของว่าง และเครื่องดื่มตลอดทั้งวัน
- ติดตามแคลอรี สารอาหารหลัก และเป้าหมายน้ำหนัก
- สแกนบาร์โค้ดอาหารเพื่อเพิ่มรายการอาหารสำเร็จรูปได้รวดเร็วยิ่งขึ้น
- ค้นหาฐานข้อมูลอาหารเพื่อบันทึกมื้ออาหารและส่วนผสม
- ดูแนวโน้มความคืบหน้า หมุดหมายสำคัญ และสตรีกการบันทึก
- ซิงค์ข้อมูลสุขภาพและกิจกรรมกับ Apple Health
- ใช้การรองรับ Apple Watch เพื่อติดตามได้ทุกที่
ตรวจสอบไฟล์ตกค้างของแอปด้วย diCleaner
ตรวจสอบแคช ไฟล์สนับสนุน คอนเทนเนอร์ และรายการเข้าสู่ระบบก่อนทำความสะอาด
ภาพรวมความปลอดภัย
สถานะ: ปลอดภัยส่วนใหญ่
Lose It! เป็นแอปติดตามโภชนาการและน้ำหนักที่ถูกต้องตามกฎหมาย การเข้าถึงคุณสมบัติด้านสุขภาพ กิจกรรม และการแจ้งเตือนเป็นเรื่องปกติสำหรับวัตถุประสงค์ของแอปนี้ แต่แอปอาจจัดการข้อมูลด้านสุขภาวะที่ละเอียดอ่อน เช่น บันทึกอาหาร ประวัติน้ำหนัก และข้อมูลฟิตเนสที่เชื่อมต่ออยู่ ควรตรวจสอบสิทธิ์ที่คุณอนุญาต โดยเฉพาะการเชื่อมต่อข้อมูลสุขภาพ และแชร์เฉพาะข้อมูลที่คุณสบายใจจะเก็บไว้ในบริการที่เชื่อมต่อกับคลาวด์เท่านั้น
คำแนะนำ: เก็บ Lose It! ไว้หากคุณยังใช้งานเพื่อติดตามแคลอรี บันทึกโภชนาการ หรือจัดการน้ำหนักอยู่เป็นประจำ หากคุณไม่ได้ใช้แอปนี้แล้ว การลบออกมักทำได้ไม่ยาก แต่คุณอาจต้องการตรวจสอบก่อนว่าประวัติที่บันทึกไว้หรือรายละเอียดการสมัครใช้งานยังมีความสำคัญสำหรับคุณหรือไม่ก่อนถอนการติดตั้ง
เส้นทางทั่วไป
/Applications/Lose It!.app
แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ
เป็นคนแรกที่แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ