Endorphins Running
Endorphins Running เป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสสำหรับสร้างแผนการฝึกวิ่งแบบเฉพาะบุคคล ติดตามความคืบหน้า และเข้าร่วมชุมชนนักวิ่ง
Endorphins Running คืออะไร
Endorphins Running เป็นแอปสุขภาพและฟิตเนสที่ช่วยให้นักวิ่งฝึกซ้อมเพื่อเป้าหมายต่าง ๆ เช่น การวิ่ง 5K ครั้งแรก ฮาล์ฟมาราธอน มาราธอน หรือระยะทางที่ไกลกว่านั้น โดยรวมแผนการฝึกแบบเฉพาะบุคคลเข้ากับการบันทึกการวิ่ง การติดตามความคืบหน้า และคำแนะนำในลักษณะการโค้ชไว้ในประสบการณ์การใช้งานบนมือถือเดียว ผู้ใช้สามารถทำตามแผนที่มีโครงสร้างซึ่งปรับตามเป้าหมายของตน และติดตามเพซ ระยะทาง อัตราการเต้นหัวใจ และความสม่ำเสมอในการฝึกซ้อมได้ตลอดเวลา แอปยังเชื่อมโยงการฝึกซ้อมเข้ากับประสบการณ์ชุมชนในวงกว้างผ่านกิจกรรมและฟีเจอร์โซเชียลที่ช่วยสนับสนุนแรงจูงใจและความรับผิดชอบ สำหรับผู้ใช้ Apple แอปรองรับการทำงานร่วมกับ Apple Health และใช้ข้อมูลการออกกำลังกายจาก Apple Watch ได้ ทำให้มีประโยชน์สำหรับนักวิ่งที่ต้องการรวมการออกกำลังกายและความคืบหน้าของแผนไว้ในที่เดียว เผยแพร่โดย Endorphins Running LLC และมุ่งเป้าไปที่ทั้งนักวิ่งมือใหม่และนักวิ่งที่มีประสบการณ์ซึ่งต้องการแนวทางที่มีโครงสร้างโดยไม่ต้องจัดการการฝึกซ้อมด้วยตนเอง
คุณสมบัติหลัก
- สร้างแผนการฝึกแบบเฉพาะบุคคลสำหรับระยะการแข่งขันตั้งแต่ 5K ไปจนถึงมาราธอนและไกลกว่านั้น
- ติดตามเพซ ระยะทาง อัตราการเต้นหัวใจ และความคืบหน้าในการฝึกซ้อมโดยรวมเมื่อเวลาผ่านไป
- บันทึกการวิ่งในแอปและซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายจาก Apple Health
- ใช้ข้อมูลการออกกำลังกายจาก Apple Watch เพื่อช่วยติดตามการวิ่งและความคืบหน้าของแผน
- ทำตามคำแนะนำการโค้ชที่มีโครงสร้างและปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
- เข้าร่วมประสบการณ์การวิ่งและกิจกรรมที่ขับเคลื่อนโดยชุมชนเพื่อสร้างแรงจูงใจ
ตรวจสอบไฟล์ตกค้างของแอปด้วย diCleaner
ตรวจสอบแคช ไฟล์สนับสนุน คอนเทนเนอร์ และรายการเข้าสู่ระบบก่อนทำความสะอาด
ภาพรวมความปลอดภัย
สถานะ: ปลอดภัยส่วนใหญ่
นี่เป็นแอปฟิตเนสที่ถูกต้องตามวัตถุประสงค์และมีการเข้าถึงข้อมูลสอดคล้องกับการใช้งานของแอป แอปอาจขอสิทธิ์เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและข้อมูลการออกกำลังกายเพื่อให้สามารถติดตามการวิ่ง เพซ ระยะทาง และอัตราการเต้นหัวใจได้ ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับแอปวิ่ง หากคุณใช้บริการที่เชื่อมต่อหรือใช้นาฬิกา ให้ตรวจสอบว่าคุณต้องการแชร์ข้อมูลฟิตเนสและสุขภาพใดบ้าง และคงไว้เฉพาะสิทธิ์ที่คุณใช้งานอยู่จริง
คำแนะนำ: เก็บ Endorphins Running ไว้หากคุณใช้สำหรับแผนการฝึก การติดตามการออกกำลังกาย หรือฟีเจอร์ชุมชน หากคุณไม่ได้ฝึกซ้อมกับแอปนี้แล้ว คุณสามารถลบแอปออกได้ แต่คุณอาจสูญเสียข้อมูลภายในแอปที่จัดเก็บไว้ในเครื่องและการเข้าถึงประวัติการฝึกซ้อมของคุณอย่างรวดเร็ว เว้นแต่ข้อมูลนั้นจะถูกเก็บไว้ในบัญชีของคุณ
เส้นทางทั่วไป
/Applications/Endorphins Running.app
แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ
เป็นคนแรกที่แบ่งปันประสบการณ์ของคุณ