Musklr
Musklr é um app de registro de treinos para iPhone e Apple Watch que ajuda você a registrar séries, repetições, PRs e histórico de treino durante sessões na academia.
O que é Musklr?
Musklr é um app de saúde e fitness para acompanhar treinos de musculação no iPhone e no Apple Watch. Ele foi projetado para pessoas que levantam peso e querem uma forma rápida de registrar séries, repetições, histórico de exercícios e progresso durante o treino. O app se concentra no registro de treinos com o mínimo de atrito, com uma grande biblioteca de exercícios, recordes pessoais, acompanhamento de estimativa de uma repetição máxima e insights por grupo muscular que ajudam os usuários a revisar seu treino ao longo do tempo. Ele também oferece suporte a programas de treino e ao uso com Apple Watch, o que pode tornar o registro na academia mais conveniente quando você não quer ficar com o celular na mão entre as séries. Musklr é publicado na App Store por Jan Sviland e se destina ao acompanhamento pessoal de treinos, e não a coaching ou uso médico.
Principais recursos
- Registre séries e repetições com alguns toques durante os treinos
- Acompanhe recordes pessoais e valores estimados de uma repetição máxima
- Navegue por uma grande biblioteca de exercícios com referências de grupos musculares
- Use o Apple Watch para registrar treinos e receber alertas de progresso
- Revise o histórico de treino e a atividade por grupo muscular ao longo do tempo
- Siga programas de treino para rotinas recorrentes de academia
Revise resíduos de apps com o diCleaner
Verifique caches, arquivos de suporte, contêineres e itens de login antes da limpeza.
Visão geral de segurança
Status: Maioritariamente seguro
Este é um app comum de acompanhamento fitness. Ele pode armazenar o histórico de treinos e, se você optar por recursos conectados, sincronizar dados de treino entre dispositivos. A integração com Apple Watch e os recursos opcionais de conta são compatíveis com sua finalidade. Use as configurações de privacidade e os controles de conta que correspondam à quantidade de dados de treino que você deseja armazenar ou compartilhar.
Recomendação: Mantenha Musklr se você o usa para registrar treinos ou revisar seu progresso na musculação. Remova-o se você não acompanha mais seus treinos com ele; isso pode fazer com que você fique sem acesso fácil ao histórico de treinos ou aos dados de fitness sincronizados armazenados no app.
Caminhos comuns
/Applications/Musklr.app
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