Lose It!
Lose It! é um app de rastreamento de calorias e nutrição que ajuda as pessoas a registrar alimentos, acompanhar metas e gerenciar planos de perda ou manutenção de peso.
O que é Lose It!?
Lose It! é um app de saúde e fitness para acompanhar a ingestão de alimentos, calorias, nutrição e metas de peso em dispositivos Apple. Ele ajuda os usuários a criar hábitos diários de registro, definir metas de perda ou manutenção de peso e monitorar o progresso ao longo do tempo com gráficos, sequências e planejamento baseado em metas. Usos comuns incluem escanear códigos de barras, pesquisar em bancos de dados de alimentos, registrar refeições e acompanhar macronutrientes junto com as calorias. O app também se conecta ao Apple Health e pode funcionar com recursos do Apple Watch e outras integrações de fitness para reunir dados de atividade e saúde em um só lugar. As pessoas normalmente o usam como um companheiro diário de nutrição para gerenciamento de peso, acompanhamento de hábitos e responsabilidade pessoal. FitNow publica Lose It! para usuários que desejam uma abordagem estruturada, baseada em app, para registrar alimentos e acompanhar o progresso.
Principais recursos
- Registrar refeições, lanches e bebidas ao longo do dia
- Acompanhar calorias, macronutrientes e metas de peso
- Escanear códigos de barras de alimentos para adicionar itens embalados mais rapidamente
- Pesquisar em um banco de dados de alimentos para registrar refeições e ingredientes
- Ver tendências de progresso, marcos e sequências de registro
- Sincronizar dados de saúde e atividade com Apple Health
- Usar o suporte ao Apple Watch para acompanhamento em qualquer lugar
Revise resíduos de apps com o diCleaner
Verifique caches, arquivos de suporte, contêineres e itens de login antes da limpeza.
Visão geral de segurança
Status: Maioritariamente seguro
Lose It! é um app legítimo de nutrição e acompanhamento de peso. O acesso a recursos de saúde, atividade e notificações é normal para sua finalidade, mas o app pode lidar com informações sensíveis de bem-estar, como registros de alimentos, histórico de peso e dados de fitness conectados. Revise as permissões que você concede, especialmente as conexões com dados de saúde, e compartilhe apenas as informações que você se sente confortável em armazenar em um serviço conectado à nuvem.
Recomendação: Mantenha Lose It! se você o usa ativamente para rastreamento de calorias, registro de nutrição ou gerenciamento de peso. Se você não usa mais o app, removê-lo geralmente é simples, mas talvez seja interessante confirmar se seu histórico registrado ou os detalhes da assinatura ainda são importantes para você antes de desinstalar.
Caminhos comuns
/Applications/Lose It!.app
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