Endorphins Running
Endorphins Running é um app de saúde e fitness para criar planos de treino de corrida personalizados, acompanhar o progresso e participar de uma comunidade de corrida.
O que é Endorphins Running?
Endorphins Running é um app de saúde e fitness que ajuda corredores a treinarem para metas como os primeiros 5 km, uma meia maratona, uma maratona ou distâncias maiores. Ele combina planos de treino personalizados com registro de corridas, acompanhamento do progresso e orientações com foco em coaching em uma única experiência móvel. Os usuários podem seguir planos estruturados que se adaptam às suas metas e monitorar ritmo, distância, frequência cardíaca e consistência do treino ao longo do tempo. O app também conecta o treino a uma experiência comunitária mais ampla por meio de eventos e recursos sociais que ajudam na motivação e na responsabilidade. Para usuários Apple, ele se integra ao Apple Health e funciona com dados de treino baseados no Apple Watch, tornando-se útil para corredores que querem seus treinos e o progresso do plano em um só lugar. Publicado por Endorphins Running LLC, ele é voltado para corredores iniciantes e experientes que querem orientação estruturada sem gerenciar o próprio treino manualmente.
Principais recursos
- Criar planos de treino personalizados para distâncias de prova de 5 km até maratona e além
- Acompanhar ritmo, distância, frequência cardíaca e o progresso geral do treino ao longo do tempo
- Registrar corridas no app e sincronizar dados de treino do Apple Health
- Usar dados de treino do Apple Watch para apoiar o acompanhamento das corridas e o progresso do plano
- Seguir orientações estruturadas de coaching adaptadas às suas metas
- Participar de experiências e eventos de corrida impulsionados pela comunidade para motivação
Revise resíduos de apps com o diCleaner
Verifique caches, arquivos de suporte, contêineres e itens de login antes da limpeza.
Visão geral de segurança
Status: Maioritariamente seguro
Este é um app de fitness legítimo com acesso a dados compatível com sua finalidade. Ele pode solicitar acesso a informações de saúde e treino para acompanhar corridas, ritmo, distância e frequência cardíaca, e isso é normal para um app de corrida. Se você usar serviços conectados ou um relógio, revise quais dados de fitness e saúde deseja compartilhar e mantenha apenas as permissões que você usa ativamente.
Recomendação: Mantenha Endorphins Running se você o usa para planos de treino, acompanhamento de treinos ou recursos da comunidade. Se você não treina mais com ele, pode remover o app, mas poderá perder dados locais do app e acesso rápido ao seu histórico de treinos, a menos que ele esteja armazenado na sua conta.
Caminhos comuns
/Applications/Endorphins Running.app
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