I Am Sober
I Am Sober adalah aplikasi pelacak ketenangan yang membantu orang memantau streak, melakukan refleksi harian, dan terhubung dengan komunitas yang berfokus pada pemulihan.
Apa itu I Am Sober?
I Am Sober adalah aplikasi kesehatan dan pelacakan kebiasaan untuk orang yang sedang berupaya tetap sober atau menghentikan perilaku adiktif. Aplikasi ini membantu pengguna melacak hari sober, mencatat pencapaian penting, dan membangun akuntabilitas harian melalui check-in dan refleksi. Aplikasi ini umum digunakan untuk pemulihan dari alkohol, tetapi juga mendukung kebiasaan dan kecanduan lain seperti nikotin, narkoba, dan tujuan pemulihan dari menyakiti diri sendiri. Fitur komunitas memungkinkan pengguna membaca dan membagikan pengalaman dengan orang lain yang menempuh jalur pemulihan serupa, yang dapat membuat perubahan kebiasaan jangka panjang terasa tidak terlalu terisolasi. Aplikasi ini juga menyertakan alat motivasi dan umpan balik berbasis progres untuk mendukung konsistensi dari waktu ke waktu. Diterbitkan oleh Thehungrywasp, I Am Sober paling cocok untuk orang yang menginginkan pendamping seluler yang terstruktur untuk pemulihan dan perubahan kebiasaan.
Fitur utama
- Lacak hari sober dan pencapaian pemulihan dari waktu ke waktu
- Buat komitmen harian dan selesaikan refleksi di akhir hari
- Bergabung dalam diskusi komunitas dengan orang-orang yang menempuh jalur pemulihan serupa
- Catat progres untuk berbagai kecanduan atau tujuan perubahan kebiasaan
- Lihat streak dan progres pencapaian penting agar tetap termotivasi
- Gunakan pengingat motivasional dan dorongan selama pemulihan
Tinjau sisa aplikasi dengan diCleaner
Periksa cache, file dukungan, kontainer, dan item login sebelum membersihkan.
Gambaran keselamatan
Status: Sebagian besar aman
I Am Sober adalah aplikasi pemulihan dan pelacakan kebiasaan yang sah. Aplikasi ini dapat menyimpan informasi pribadi sensitif seperti tanggal mulai sober, refleksi, motivasi, dan postingan komunitas, jadi gunakan kode sandi perangkat yang kuat dan tinjau apa yang Anda pilih untuk dibagikan secara publik di aplikasi. Permintaan akses seperti notifikasi atau pembukaan kunci biometrik dapat menjadi hal yang normal untuk tujuannya. Jika Anda tidak lagi menggunakan aplikasi ini, menghapusnya dapat membuat data lokal atau data akun yang disinkronkan tidak tersedia melalui aplikasi sampai Anda memasangnya kembali atau masuk lagi.
Rekomendasi: Pertahankan I Am Sober jika Anda aktif menggunakannya untuk melacak pemulihan, menjaga rutinitas, atau berpartisipasi dalam komunitasnya. Jika Anda sudah berhenti menggunakannya, Anda dapat menghapusnya seperti aplikasi pihak ketiga lainnya, tetapi pertimbangkan apakah Anda ingin menyimpan riwayat atau akses akun Anda sebelum mencopot pemasangan.
Jalur umum
/Applications/I Am Sober.app
Bagikan pengalaman Anda
Jadilah yang pertama membagikan pengalaman Anda.