Musklr
Musklr es una app de registro de entrenamientos para iPhone y Apple Watch que te ayuda a registrar series, repeticiones, PR e historial de entrenamiento durante las sesiones de gimnasio.
¿Qué es Musklr?
Musklr es una app de salud y fitness para hacer seguimiento de entrenamientos de fuerza en iPhone y Apple Watch. Está diseñada para personas que levantan pesas y quieren una forma rápida de registrar series, repeticiones, historial de ejercicios y progreso durante el entrenamiento. La app se centra en un registro de entrenamientos ágil, con una amplia biblioteca de ejercicios, récords personales, seguimiento de la estimación de una repetición máxima e información por grupos musculares que ayuda a los usuarios a revisar su entrenamiento con el tiempo. También es compatible con programas de entrenamiento y con el uso de Apple Watch, lo que puede hacer más cómodo el registro en el gimnasio cuando no quieres tener el teléfono en la mano entre series. Musklr se publica en la App Store por Jan Sviland y está pensada para el seguimiento personal de entrenamientos, no para coaching ni uso médico.
Características clave
- Registra series y repeticiones con unos pocos toques durante los entrenamientos
- Haz seguimiento de los récords personales y de los valores estimados de una repetición máxima
- Explora una amplia biblioteca de ejercicios con referencias a grupos musculares
- Usa Apple Watch para registrar entrenamientos y recibir alertas de progreso
- Revisa el historial de entrenamiento y la actividad por grupos musculares a lo largo del tiempo
- Sigue programas de entrenamiento para rutinas recurrentes de gimnasio
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Resumen de seguridad
Estado: Mayormente seguro
Esta es una app normal de seguimiento de fitness. Puede almacenar el historial de entrenamientos y, si eliges funciones conectadas, sincronizar datos de entrenamiento entre dispositivos. La integración con Apple Watch y las funciones de cuenta opcionales son coherentes con su propósito. Usa la configuración de privacidad y los controles de la cuenta que se ajusten a la cantidad de datos de entrenamiento que quieres almacenar o compartir.
Recomendación: Conserva Musklr si la usas para registrar entrenamientos o revisar tu progreso en levantamiento. Elimínala si ya no haces seguimiento del entrenamiento con ella; hacerlo puede dejarte sin acceso fácil al historial de entrenamientos o a los datos de fitness sincronizados almacenados en la app.
Rutas comunes
/Applications/Musklr.app
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