Caliber
Caliber es una aplicación de fitness para planificar entrenamientos de fuerza, hacer seguimiento del progreso en los ejercicios y seguir orientación de entrenamiento y nutrición en dispositivos móviles.
¿Qué es Caliber?
Caliber es una aplicación de salud y fitness centrada en el entrenamiento de fuerza, la planificación de entrenamientos y el seguimiento del progreso. Ayuda a los usuarios a crear rutinas de gimnasio, registrar series y repeticiones, seguir planes de entrenamiento guiados y supervisar los cambios en el rendimiento a lo largo del tiempo. La aplicación también incluye una amplia biblioteca de ejercicios, ofrece funciones de entrenamiento relacionadas con cardio y nutrición, y opciones para entrenar por tu cuenta o con apoyo de coaching. Muchos usuarios la instalan para organizar el entrenamiento de resistencia, mantener la constancia en sus entrenamientos y conservar sus datos de fitness en un solo lugar. Es principalmente una aplicación móvil en lugar de una aplicación de escritorio tradicional para Mac, por lo que los usuarios de Mac pueden encontrarla a través de flujos de trabajo móviles, servicios complementarios o actividad de salud y fitness sincronizada. Caliber Fitness, Inc publica la aplicación.
Características clave
- Crear y hacer seguimiento de entrenamientos de fuerza
- Registrar series, repeticiones y rendimiento en los ejercicios a lo largo del tiempo
- Explorar una amplia biblioteca de ejercicios con movimientos guiados
- Seguir planes de entrenamiento estructurados para diferentes objetivos de fitness
- Hacer seguimiento del progreso en los entrenamientos, métricas corporales y hábitos
- Usar funciones de coaching para apoyo de entrenamiento personalizado
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Resumen de seguridad
Estado: Mayormente seguro
Caliber es una aplicación de fitness legítima. El acceso a datos de salud, entrenamiento o actividad puede ser normal si eliges conectar servicios como Apple Health o plataformas de wearables, y esa información es relevante para las funciones de entrenamiento de la aplicación. Revisa los permisos de datos de salud que concedas, comparte solo los datos que quieras sincronizar y elimina las integraciones que no uses si dejas de usar la aplicación.
Recomendación: Conserva Caliber si la usas activamente para planificar entrenamientos, registrar ejercicios o recibir coaching. Si ya no usas el servicio, puedes eliminarla como cualquier otra aplicación de terceros; al hacerlo, puede interrumpirse la sincronización del historial de entrenamientos y el acceso a las funciones de coaching integradas en esa app en ese dispositivo.
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