Turn Off the Lights for Desktop

什么是 Turn Off the Lights for Desktop？

Turn Off the Lights for Desktop 是一款原生 macOS 实用工具，用于调暗屏幕并突出显示你想要专注的区域。它可帮助用户减少视觉干扰、降低屏幕眩光，并为阅读、写作、观看媒体或专注于单一任务创造更暗的工作环境。该应用支持可自定义的调暗效果，可调整不透明度、颜色、模糊和聚光灯式高亮，让你将注意力保持在某个窗口或屏幕的一部分上。它还包括多显示器支持、键盘快捷键、定时安排、小组件以及与 Shortcuts 的集成，便于在日常 Mac 工作流程中更快捷地控制。对于共享设备或对干扰较敏感的使用场景，它可以使用 PIN 或 Touch ID 锁定已调暗的屏幕。Stefan Van Damme 为希望在 Mac 上获得简单的桌面专注与护眼工具的人发布了这款应用。

主要功能

• 使用可自定义的深色覆盖层调暗整个屏幕
• 使用聚光灯式专注效果高亮窗口、光标或所选区域
• 调整不透明度、颜色、模糊及其他视觉调暗设置
• 使用键盘快捷键、小组件和 Shortcuts 操作进行快速控制
• 安排调暗时间以匹配你的日常习惯或专注工作时段
• 在多台显示器上使用同步屏幕调暗
• 使用 PIN 或 Touch ID 锁定已调暗的屏幕

安全概览

状态： 大多安全

这款应用是适用于 macOS 的合法屏幕调暗工具。它的控制和自动化功能与其用途一致，并且如果你选择使用其中某些功能，可能会请求正常的 macOS 访问权限，例如通知、自动化或生物识别解锁。移除它只会影响其调暗、专注、小组件和快捷指令功能。请保持 macOS 和该应用为最新版本，并且只授予你想使用的权限。

建议： 如果你在日常 Mac 工作流程中会使用屏幕调暗、专注覆盖层或护眼控制功能，就保留它。如果你不用这些功能，可以将其移除，而不会影响 macOS 本身。

常见路径

• /Applications/Turn Off the Lights for Desktop.app

容器路径

• ~/Library/Containers/com.stefanvd.Turn-Off-the-Lights-for-Desktop

相关应用

• Turn Off the Lights for Safari

相关“我可以删除吗”页面

• ~/Library/Containers/com.stefanvd.Turn-Off-the-Lights-for-Desktop

分享您的经验

成为第一个分享经验的人。