Tokn.watch

Tokn.watch 是一款 macOS 菜单栏应用，可帮助你在一个地方监控 Claude 和 ChatGPT 的 token 使用情况、限制以及重置倒计时。

Toknwatch com.toknwatch.app

什么是 Tokn.watch？

Tokn.watch 是一款 macOS 实用工具应用，可通过 Mac 菜单栏跟踪 Claude 和 ChatGPT 的使用情况。它能帮助依赖 AI 聊天订阅服务的用户随时了解剩余用量、会话窗口和重置时间，而无需不断打开浏览器标签页。该应用专为同时使用这两项服务并希望在写作、编程、研究或处理日常任务时快速查看始终可见状态的用户而设计。Tokn.watch 专注于实时 token 和限制感知，包括以倒计时形式显示使用窗口。它由 Toknwatch 提供，是一款面向 macOS 的原生桌面应用，同时支持 Apple Silicon 和 Intel Mac。

主要功能

通过 macOS 菜单栏跟踪 Claude 和 ChatGPT 的使用情况
一眼查看剩余用量百分比和重置倒计时
监控多种使用窗口，例如会话限制和每周限制
无需保持服务标签页打开即可查看 AI 订阅使用情况

使用 diCleaner 检查应用残留

清理前检查缓存、支持文件、容器和登录项。

下载 diCleaner

安全概览

状态： 大多安全

Tokn.watch 是一款正规的 Mac 菜单栏工具，用于监控 AI 使用情况。其公开说明的行为与这一用途一致，但用户应预期它需要访问基于浏览器的会话信息，以便读取受支持服务的使用数据。安装前，请确认你拥有的应用与产品名称 Tokn.watch 和 bundle ID com.toknwatch.app 一致，并查看任何权限提示，以了解它需要哪些浏览器或账户数据才能运行。

建议： 如果你在 Mac 上经常使用 Claude 或 ChatGPT，并希望从菜单栏快速查看使用限制，建议保留 Tokn.watch。如果你不再需要实时跟踪，可以将其移除，而不会影响核心网页应用，不过你将失去一目了然监控使用情况的便利。

常见路径

/Applications/Tokn.watch.app

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