Streaks

什么是 Streaks？

Streaks 是一款适用于 Mac 的习惯追踪器，通过持续完成任务，帮助人们建立良好规律并减少不想要的习惯。它专为日常个人使用而设计，例如追踪锻炼、饮水、阅读、服药、家务或其他重复性目标。该应用可让你管理重复任务、监控当前连续天数和最佳连续天数，并通过简单的统计数据回顾进展。它还支持提醒、每日笔记、计时任务，以及通过 iCloud 在 Apple 设备之间同步习惯追踪。对于连接健康相关目标的用户，Streaks 可针对受支持的任务与 Apple 的 Health 功能配合使用。Streaks 由 Crunchy Bagel 发布，最适合希望使用一款专注的桌面应用来长期保持习惯并督促自己的人。

主要功能

• 追踪最多 24 个重复的日常任务
• 查看当前连续天数、最佳连续天数和进度统计
• 设置提醒，确保按计划完成任务
• 为正念练习或刷牙等活动创建计时任务
• 为单个任务记录每日笔记
• 使用负向任务来帮助戒除不想要的习惯
• 通过 iCloud 在 Apple 设备之间同步任务
• 与其他 Streaks 用户共享任务以获得鼓励

安全概览

状态： 安全

Streaks 是一款适用于 Apple 设备的正规习惯追踪应用。如果你使用提醒功能，请求通知权限是正常的；只有当你选择与 Apple 的 Health 功能连接的任务时，才会涉及健康相关访问。主要的隐私考量在于你决定追踪的习惯、笔记和健康相关进度本身具有个人性质。如果你使用共享任务功能，请仅分享你愿意与他人讨论的日常规律。

建议： 如果你正在积极使用 Streaks 在 Apple 设备之间维护日常规律、提醒或习惯历史记录，就保留它。如果你不再用它追踪习惯，可以移除该应用，但你可能会丢失尚未同步到 iCloud 的本地应用数据。

常见路径

• /Applications/Streaks.app

容器路径

• ~/Library/Containers/com.streaksapp.streak

相关应用

• Streaks Workout

相关“我可以删除吗”页面

• ~/Library/Containers/com.streaksapp.streak

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