Flow

什么是 Flow？

Flow 是一款适用于 macOS 的效率应用，通过将工作拆分为带有计划休息的计时阶段，帮助你保持专注。它面向学生、知识工作者，以及任何想用简单方式把专注融入日常任务的人。该应用以番茄工作法风格的计时器为核心，因此适合用于学习、写作、行政事务以及其他受益于短时、目标明确工作间隔的任务。Flow 还支持分心管理和进度跟踪，让用户可以回顾自己如何使用专注时间，并建立更稳定的日常节奏。它的界面刻意保持轻量化，适合那些想要专门的专注工具、但不希望承担更大型任务管理系统复杂性的用户。Flow 由 Yugen 发布，除 Mac 外，也可用于其他 Apple 平台。

主要功能

• 运行带有计划休息的计时专注阶段
• 使用番茄工作法风格的工作与学习流程
• 长期跟踪专注统计数据
• 在专注阶段屏蔽分心应用
• 在 Apple 设备之间同步计时器活动
• 使用 macOS 支持的小组件和辅助功能

安全概览

状态： 安全

Flow 是一款正规的专注计时器应用。任何通知、本地活动跟踪或可选同步都与其用途一致。如果你使用应用屏蔽或跨设备功能，请检查这些设置，以确保该应用只访问你预期的内容。

建议： 如果你会用它进行专注阶段、学习或时间分块，请保留 Flow。如果你不再需要专门的计时器应用，请将其移除；这样做只会影响你对其计时器、历史记录和相关设置的访问。

常见路径

• /Applications/Flow.app

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