Endorphins Running

Endorphins Running 是一款健康与健身应用，用于制定个性化跑步训练计划、跟踪进度，并加入跑步社区。

Endorphinsrunning com.endorphinsrunning.endorphinsmobile

什么是 Endorphins Running？

Endorphins Running 是一款健康与健身应用，可帮助跑者为首次 5K、半程马拉松、马拉松或更长距离等目标进行训练。它将个性化训练计划、跑步记录、进度跟踪和以教练指导为导向的建议整合到同一移动端体验中。用户可以遵循适应其目标的结构化计划，并随着时间推移监测配速、距离、心率和训练一致性。该应用还通过活动和社交功能，将训练与更广泛的社区体验连接起来，以支持动力和自律。对于 Apple 用户，它可与 Apple Health 集成，并可使用基于 Apple Watch 的锻炼数据，这使其适合希望将锻炼记录和计划进度集中在一处的跑者。该应用由 Endorphins Running LLC 发布，面向希望获得结构化指导而无需手动管理训练的初学者和有经验的跑者。

主要功能

创建适用于从 5K 到马拉松及更长距离赛事的个性化训练计划
随着时间推移跟踪配速、距离、心率和整体训练进度
在应用中记录跑步，并从 Apple Health 同步锻炼数据
使用 Apple Watch 锻炼数据来支持跑步跟踪和计划进度
遵循根据你的目标量身定制的结构化教练指导
加入由社区推动的跑步体验和活动以获得激励

使用 diCleaner 检查应用残留

清理前检查缓存、支持文件、容器和登录项。

下载 diCleaner

安全概览

状态： 大多安全

这是一款合法的健身应用，其数据访问权限与其用途相符。它可能会请求访问健康和锻炼信息，以便跟踪跑步、配速、距离和心率，这对于跑步应用来说是正常的。如果你使用了关联服务或手表，请查看你希望共享哪些健身和健康数据，并仅保留你正在主动使用的权限。

建议： 如果你使用 Endorphins Running 来获取训练计划、跟踪锻炼或使用社区功能，请保留它。如果你不再使用它进行训练，可以移除该应用，但你可能会失去本地应用数据，以及对训练历史记录的快速访问，除非这些内容已存储在你的账户中。

常见路径

/Applications/Endorphins Running.app

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