Pocket Yoga

Pocket Yoga là gì?

Pocket Yoga là ứng dụng sức khỏe và thể dục cho Mac, giúp người dùng theo dõi các buổi tập yoga có hướng dẫn tại nhà hoặc khi di chuyển. Ứng dụng cung cấp các bài tập có cấu trúc với thời lượng và mức độ khó khác nhau, nên phù hợp cho cả người mới bắt đầu xây dựng thói quen lẫn người dùng có kinh nghiệm muốn tập luyện thuận tiện theo lịch riêng của mình. Trong một buổi tập, ứng dụng cung cấp hướng dẫn bằng giọng nói và chỉ dẫn trực quan để người dùng có thể thực hiện các tư thế mà không cần tham gia lớp học tại studio. Ứng dụng cũng bao gồm một từ điển tư thế với hình minh họa và phần giải thích giúp người dùng học cách căn chỉnh và hiểu từng tư thế riêng lẻ. Pocket Yoga hỗ trợ sử dụng ngoại tuyến, rất hữu ích khi tập mà không có kết nối internet. Được phát hành bởi Rainfrog, ứng dụng này được thiết kế như một ứng dụng chăm sóc sức khỏe dành cho người dùng cá nhân bản địa thay vì một dịch vụ quản lý studio hoặc lớp học trực tiếp.

Tính năng chính

• Theo dõi các lớp yoga có hướng dẫn bằng giọng nói và chỉ dẫn trực quan.
• Chọn các bài tập với thời lượng và mức độ khó khác nhau.
• Xem từ điển tư thế với hình minh họa và chi tiết về từng tư thế.
• Tập luyện mà không cần kết nối internet sau khi ứng dụng được cài đặt.
• Sử dụng các lộ trình tích hợp sẵn cho việc tập tại nhà, khi di chuyển hoặc các buổi tập theo nhịp độ riêng.
• Xem các không gian yoga được thiết kế để hỗ trợ việc tập trung khi luyện tập.

Tổng quan về an toàn

Trạng thái: Phần lớn an toàn

Pocket Yoga là một ứng dụng chăm sóc sức khỏe hợp pháp dùng cho luyện tập có hướng dẫn và tra cứu tư thế. Ứng dụng không cần quyền truy cập hệ thống bất thường cho mục đích chính của mình, và việc sử dụng ngoại tuyến là điều bình thường đối với loại ứng dụng này. Cũng như nhiều ứng dụng khác, ứng dụng có thể lưu tiến độ, cài đặt và dữ liệu chẩn đoán cơ bản của bạn. Hãy sử dụng ứng dụng như bất kỳ sản phẩm thể dục nào khác và xem lại các lựa chọn quyền riêng tư của ứng dụng nếu bạn muốn hạn chế việc chia sẻ dữ liệu tùy chọn.

Khuyến nghị: Hãy giữ Pocket Yoga nếu bạn dùng nó cho các buổi tập có hướng dẫn, học tư thế hoặc duy trì thói quen tập yoga trên Mac. Nếu bạn không còn sử dụng nó nữa, việc gỡ ứng dụng thường là hợp lý và cũng có thể xóa hoặc để lại một số tùy chọn đã lưu và dữ liệu ứng dụng cục bộ cho đến khi chúng được dọn dẹp riêng.

Đường dẫn phổ biến

• /Applications/Pocket Yoga.app

Ứng dụng liên quan

• Pocket Yoga Teacher

Chia sẻ trải nghiệm

Hãy là người đầu tiên chia sẻ trải nghiệm.