Caliber

Caliber là gì?

Caliber là một ứng dụng sức khỏe và thể dục tập trung vào tập sức mạnh, lập kế hoạch buổi tập và theo dõi tiến độ. Ứng dụng này giúp người dùng xây dựng giáo án tập gym, ghi lại số hiệp và số lần lặp, làm theo các kế hoạch tập luyện có hướng dẫn và theo dõi những thay đổi về hiệu suất theo thời gian. Ứng dụng cũng bao gồm một thư viện bài tập lớn, hỗ trợ các tính năng hướng dẫn liên quan đến cardio và dinh dưỡng, đồng thời cung cấp các lựa chọn để tự tập hoặc tập cùng hỗ trợ huấn luyện. Nhiều người dùng cài đặt ứng dụng này để sắp xếp việc tập kháng lực, duy trì đều đặn các buổi tập và lưu dữ liệu thể chất của họ ở một nơi. Đây chủ yếu là một ứng dụng di động hơn là một ứng dụng desktop Mac truyền thống, vì vậy người dùng Mac có thể bắt gặp nó thông qua quy trình làm việc trên di động, các dịch vụ đồng hành hoặc hoạt động sức khỏe và thể dục được đồng bộ. Caliber Fitness, Inc là đơn vị phát hành ứng dụng này.

Tính năng chính

• Tạo và theo dõi các buổi tập sức mạnh
• Ghi lại số hiệp, số lần lặp và hiệu suất bài tập theo thời gian
• Duyệt một thư viện bài tập lớn với các động tác có hướng dẫn
• Làm theo các kế hoạch tập luyện có cấu trúc cho những mục tiêu thể chất khác nhau
• Theo dõi tiến độ qua các buổi tập, chỉ số cơ thể và thói quen
• Sử dụng các tính năng huấn luyện để nhận hỗ trợ tập luyện được cá nhân hóa

Tổng quan về an toàn

Trạng thái: Phần lớn an toàn

Caliber là một ứng dụng thể dục hợp pháp. Việc truy cập dữ liệu sức khỏe, buổi tập hoặc hoạt động có thể là bình thường nếu bạn chọn kết nối các dịch vụ như Apple Health hoặc các nền tảng thiết bị đeo, và thông tin đó có liên quan đến các tính năng tập luyện của ứng dụng. Hãy xem lại mọi quyền truy cập dữ liệu sức khỏe mà bạn cấp, chỉ chia sẻ dữ liệu bạn muốn đồng bộ và gỡ các tích hợp không còn dùng đến nếu bạn ngừng sử dụng ứng dụng.

Khuyến nghị: Hãy giữ Caliber nếu bạn đang chủ động dùng ứng dụng này để lập kế hoạch buổi tập, ghi nhật ký bài tập hoặc nhận huấn luyện. Nếu bạn không còn sử dụng dịch vụ nữa, bạn có thể gỡ ứng dụng như các ứng dụng bên thứ ba khác; việc đó có thể làm ngắt đồng bộ lịch sử tập luyện và quyền truy cập vào các tính năng huấn luyện trong ứng dụng trên thiết bị đó.

Ứng dụng liên quan

• Apple Health

Chia sẻ trải nghiệm

Hãy là người đầu tiên chia sẻ trải nghiệm.