Endorphins Running
Endorphins Running, kişiselleştirilmiş koşu antrenman planları oluşturmak, ilerlemeyi takip etmek ve bir koşu topluluğuna katılmak için kullanılan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır.
Endorphins Running nedir?
Endorphins Running, koşucuların ilk 5K, yarı maraton, maraton veya daha uzun mesafeler gibi hedeflere hazırlanmasına yardımcı olan bir sağlık ve fitness uygulamasıdır. Kişiselleştirilmiş antrenman planlarını, koşu kaydı, ilerleme takibi ve koçluk odaklı yönlendirmeyle tek bir mobil deneyimde birleştirir. Kullanıcılar hedeflerine uyum sağlayan yapılandırılmış planları takip edebilir ve zaman içinde tempo, mesafe, kalp atış hızı ve antrenman düzenliliğini izleyebilir. Uygulama ayrıca motivasyonu ve sorumluluk duygusunu destekleyen etkinlikler ve sosyal özellikler aracılığıyla antrenmanı daha geniş bir topluluk deneyimiyle birleştirir. Apple kullanıcıları için Apple Health ile entegre olur ve Apple Watch tabanlı antrenman verileriyle çalışır; bu da antrenmanlarını ve plan ilerlemelerini tek bir yerde görmek isteyen koşucular için kullanışlıdır. Endorphins Running LLC tarafından yayımlanmıştır ve antrenmanlarını manuel olarak yönetmeden yapılandırılmış yönlendirme isteyen hem yeni başlayan hem de deneyimli koşuculara yöneliktir.
Temel özellikler
- 5K'dan maratona ve ötesine uzanan yarış mesafeleri için kişiselleştirilmiş antrenman planları oluşturun
- Tempo, mesafe, kalp atış hızı ve genel antrenman ilerlemesini zaman içinde takip edin
- Koşuları uygulamada kaydedin ve antrenman verilerini Apple Health'ten eşitleyin
- Koşu takibini ve plan ilerlemesini desteklemek için Apple Watch antrenman verilerini kullanın
- Hedeflerinize göre uyarlanmış yapılandırılmış koçluk yönlendirmesini takip edin
- Motivasyon için topluluk odaklı koşu deneyimlerine ve etkinliklere katılın
Uygulama kalıntılarını diCleaner ile inceleyin
Temizlemeden önce önbellekleri, destek dosyalarını, kapsayıcıları ve giriş öğelerini kontrol edin.
Güvenlik genel bakışı
Durum: Çoğunlukla güvenli
Bu, amacına uygun veri erişimi kullanan meşru bir fitness uygulamasıdır. Koşuları, tempoyu, mesafeyi ve kalp atış hızını takip edebilmek için sağlık ve antrenman bilgilerine erişim isteyebilir; bu, bir koşu uygulaması için normaldir. Bağlı hizmetler veya bir saat kullanıyorsanız, hangi fitness ve sağlık verilerini paylaşmak istediğinizi gözden geçirin ve yalnızca aktif olarak kullandığınız izinleri açık tutun.
Öneri: Antrenman planları, antrenman takibi veya topluluk özellikleri için kullanıyorsanız Endorphins Running'i tutun. Artık onunla antrenman yapmıyorsanız uygulamayı kaldırabilirsiniz, ancak veriler hesabınızda saklanmıyorsa yerel uygulama verilerini ve antrenman geçmişinize hızlı erişimi kaybedebilirsiniz.
Yaygın yollar
/Applications/Endorphins Running.app
Deneyimini paylaş
Deneyimini paylaşan ilk sen ol.