O macOS utiliza a memória ociosa para cache de arquivos e desempenho. Uma alta porcentagem de memória usada sozinha não é evidência de que o Mac precisa de otimização.
Procure por sintomas
Pressão de memória sustentada, uso intenso de swap, beachballs repetidos, encerramento de aplicativos e baixa responsividade são sinais mais úteis.
Identifique a origem
Feche documentos e aplicativos que você não precisa mais. Use o Monitor de Atividade para encontrar um processo que cresce continuamente ou consome memória incomum sob uma carga de trabalho conhecida.
Use uma ação de memória suportada
Salve seu trabalho primeiro. A ação pode liberar caches elegíveis ou incentivar a recuperação de memória, mas o macOS e os aplicativos ativos podem usá-la novamente imediatamente.
Quando não ajuda
Se a pressão retornar, reduza a carga de trabalho, atualize ou reinicie o aplicativo responsável, verifique plug-ins e reinicie o Mac quando apropriado.
A otimização de memória não aumenta a RAM física nem corrige vazamento de memória. Não a execute repetidamente apenas para manter um número grande de “livre”.