stoic.
stoic. is een dagboek- en mentaal welzijnsapp voor Mac die je helpt om op je dag te reflecteren, stemmingen bij te houden en aandachtige gewoonten op te bouwen.
Wat is stoic.?
stoic. is een app voor mentaal welzijn en dagboekschrijven voor Mac die gebruikers helpt te reflecteren op hun gedachten, emoties en dagelijkse routines. De app combineert begeleid dagboekschrijven, stemmingsregistratie, gewoonteondersteuning en mindfulnesshulpmiddelen op één plek, waardoor ze handig is voor mensen die een gestructureerde zelfreflectiepraktijk willen zonder meerdere losse apps te hoeven gebruiken. Gebruikers kunnen de dag beginnen en afsluiten met check-ins, reageren op prompts, spraaknotities opnemen en eerdere invoeren in de loop van de tijd terugkijken. De app bevat ook ademhalingsoefeningen, meditatievoorzieningen, trends en hulpmiddelen om patronen in stemming, slaap en gewoonten te verkennen. stoic. ondersteunt synchronisatie tussen Apple-apparaten en het web, waardoor de app goed past in een workflow met iPhone, iPad en Mac. Uitgegeven door Stoic app inc., is de app ontworpen voor persoonlijke reflectie, emotioneel bewustzijn en dagelijkse mentale fitheid.
Belangrijkste kenmerken
- Schrijf begeleide dagboekinvoeren met prompts, sjablonen en dagelijkse reflecties.
- Houd stemmingen, emoties, gewoonten en persoonlijke trends in de loop van de tijd bij.
- Leg invoeren vast met tekst, spraaknotities en foto's.
- Gebruik ademhalingsoefeningen en meditatiehulpmiddelen voor rust en focus.
- Bekijk eerdere invoeren terug en doorzoek je dagboekgeschiedenis.
- Synchroniseer je dagboek op Mac, iPhone, iPad, Apple Watch en het web.
Controleer appresten met diCleaner
Controleer caches, ondersteuningsbestanden, containers en inlogitems voordat je opruimt.
Veiligheidsoverzicht
Status: Grotendeels veilig
stoic. is een legitieme app voor dagboekschrijven en mentaal welzijn. Voor dit doel kan de app gevoelige persoonlijke reflecties, stemmingsgeschiedenis, gewoontegegevens, foto's, spraaknotities en optionele gezondheidsgerelateerde informatie die je zelf kiest om te koppelen opslaan. Functies zoals cloudsynchronisatie, Siri- of zoekintegratie en AI-assisted journaling kunnen vergroten hoeveel persoonlijke gegevens er binnen de app beschikbaar zijn, dus het is verstandig om de privacy-instellingen te controleren en alleen functies in te schakelen waar je je prettig bij voelt. Als je de app verwijdert, kunnen je dagboekgegevens op die Mac ontoegankelijk worden, tenzij ze elders zijn gesynchroniseerd of geëxporteerd.
Aanbeveling: Behoud stoic. als je het actief gebruikt voor dagboekschrijven, stemmingsregistratie of mindfulness op je Mac. Als je het niet meer gebruikt, kun je het verwijderen, maar exporteer eerst je dagboekgegevens of controleer of ze zijn gesynchroniseerd, zodat je geen toegang verliest tot persoonlijke invoeren die je nog wilt bewaren.
Veelvoorkomende paden
/Applications/stoic.app
Cache-paden
~/Library/Caches/com.mlobodzinski.Stoic
Ondersteuningspaden
~/Library/Application Support/com.mlobodzinski.Stoic
Voorkeurspaden
~/Library/Preferences/com.mlobodzinski.Stoic.plist
Containerpaden
~/Library/Containers/com.mlobodzinski.Stoic
Deel je ervaring
Wees de eerste die je ervaring deelt.