Musklr

Wat is Musklr?

Musklr is een gezondheids- en fitnessapp voor het bijhouden van krachttrainingswork-outs op iPhone en Apple Watch. De app is ontworpen voor mensen die aan krachttraining doen en een snelle manier willen om tijdens het trainen sets, herhalingen, oefengeschiedenis en voortgang vast te leggen. De app richt zich op het met zo min mogelijk moeite loggen van work-outs, met een grote oefeningenbibliotheek, persoonlijke records, het bijhouden van geschatte one-rep max-waarden en inzichten per spiergroep waarmee gebruikers hun training in de loop van de tijd kunnen bekijken. De app ondersteunt ook trainingsprogramma's en gebruik op Apple Watch, wat het loggen in de sportschool handiger kan maken wanneer je je telefoon tussen sets door niet in de hand wilt houden. Musklr wordt in de App Store gepubliceerd door Jan Sviland en is bedoeld voor het persoonlijk bijhouden van work-outs, niet voor coaching of medisch gebruik.

Belangrijkste kenmerken

• Leg tijdens work-outs sets en herhalingen vast met een paar tikken
• Houd persoonlijke records en geschatte one-rep max-waarden bij
• Blader door een grote oefeningenbibliotheek met verwijzingen naar spiergroepen
• Gebruik Apple Watch voor het loggen van work-outs en voortgangsmeldingen
• Bekijk trainingsgeschiedenis en activiteit per spiergroep in de loop van de tijd
• Volg trainingsprogramma's voor terugkerende sportroutines

Veiligheidsoverzicht

Status: Grotendeels veilig

Dit is een normale fitness-trackingapp. De app kan trainingsgeschiedenis opslaan en, als je voor verbonden functies kiest, trainingsgegevens tussen apparaten synchroniseren. Apple Watch-integratie en optionele accountfuncties passen bij het doel van de app. Gebruik de privacy-instellingen en accountopties die passen bij hoeveel trainingsgegevens je wilt opslaan of delen.

Aanbeveling: Behoud Musklr als je het gebruikt om work-outs vast te leggen of je voortgang bij krachttraining te bekijken. Verwijder het als je er je training niet langer mee bijhoudt; daardoor heb je mogelijk niet langer eenvoudig toegang tot de work-outgeschiedenis of gesynchroniseerde fitnessgegevens die in de app zijn opgeslagen.

Veelvoorkomende paden

• /Applications/Musklr.app

Gerelateerde apps

• Apple Fitness
• Strong
• Hevy

Deel je ervaring

Wees de eerste die je ervaring deelt.