Lose It!
Lose It! is een app voor het bijhouden van calorieën en voeding die mensen helpt voedsel te registreren, doelen te volgen en plannen voor gewichtsverlies of -behoud te beheren.
Wat is Lose It!?
Lose It! is een gezondheids- en fitnessapp voor het bijhouden van voedselinname, calorieën, voeding en gewichtsdoelen op Apple-apparaten. De app helpt gebruikers dagelijkse registratiegewoonten op te bouwen, doelen voor gewichtsverlies of -behoud in te stellen en de voortgang in de loop van de tijd te volgen met grafieken, reeksen en doelgerichte planning. Veelvoorkomende toepassingen zijn het scannen van barcodes, het doorzoeken van voedseldatabases, het registreren van maaltijden en het bijhouden van macro’s naast calorieën. De app maakt ook verbinding met Apple Health en kan werken met Apple Watch-functies en andere fitnessintegraties om activiteits- en gezondheidsgegevens op één plek samen te brengen. Mensen gebruiken de app doorgaans als dagelijkse voedingshulp voor gewichtsbeheer, het volgen van gewoonten en persoonlijke verantwoordelijkheid. FitNow publiceert Lose It! voor gebruikers die een gestructureerde, app-gebaseerde aanpak willen voor het registreren van voedsel en het volgen van voortgang.
Belangrijkste kenmerken
- Registreer gedurende de dag maaltijden, snacks en dranken
- Houd calorieën, macronutriënten en gewichtsdoelen bij
- Scan voedselbarcodes om verpakte producten sneller toe te voegen
- Doorzoek een voedseldatabase om maaltijden en ingrediënten vast te leggen
- Bekijk voortgangstrends, mijlpalen en registratiereeksen
- Synchroniseer gezondheids- en activiteitsgegevens met Apple Health
- Gebruik Apple Watch-ondersteuning om onderweg bij te houden
Controleer appresten met diCleaner
Controleer caches, ondersteuningsbestanden, containers en inlogitems voordat je opruimt.
Veiligheidsoverzicht
Status: Grotendeels veilig
Lose It! is een legitieme app voor het bijhouden van voeding en gewicht. Toegang tot gezondheids-, activiteits- en meldingsfuncties is normaal voor het doel van de app, maar de app kan gevoelige welzijnsinformatie verwerken, zoals voedselregistraties, gewichtsgeschiedenis en gekoppelde fitnessgegevens. Controleer welke machtigingen je verleent, vooral koppelingen met gezondheidsgegevens, en deel alleen de informatie die je prettig vindt op te slaan in een met de cloud verbonden dienst.
Aanbeveling: Behoud Lose It! als je de app actief gebruikt voor het bijhouden van calorieën, voedingsregistratie of gewichtsbeheer. Als je de app niet meer gebruikt, is verwijderen meestal eenvoudig, maar mogelijk wil je vóór het verwijderen bevestigen of je geregistreerde geschiedenis of abonnementsgegevens nog belangrijk voor je zijn.
Veelvoorkomende paden
/Applications/Lose It!.app
Deel je ervaring
Wees de eerste die je ervaring deelt.