Coopah
Coopah is een hardloopcoachingsapp die gepersonaliseerde trainingsplannen opstelt, de voortgang bijhoudt en hardlopers helpt zich voor te bereiden op wedstrijden en fitnessdoelen.
Wat is Coopah?
Coopah is een gezondheids- en fitnessapp voor hardlopers die gestructureerde trainingsbegeleiding willen op Apple-apparaten. Het helpt gebruikers gepersonaliseerde hardloopschema's te volgen op basis van hun doelen, ervaringsniveau, planning en doelevenementen. De app ondersteunt veelvoorkomende trainingsworkflows, zoals trainen voor een eerste 5 km, toewerken naar langere wedstrijden of meerdere wedstrijddoelen in één kalender beheren. Coopah bevat ook voortgangsregistratie, coachingfeedback en kracht- of conditietraining naast hardloopwork-outs. Voor gebruikers met compatibele apparaten kunnen work-outs synchroniseren met Apple Watch en andere ondersteunde sporthorloges voor begeleide sessies en het uploaden van activiteiten. De app is gepubliceerd door Coopah en is bedoeld voor mensen die een meer begeleid alternatief willen voor het zelf beheren van hun training.
Belangrijkste kenmerken
- Maak gepersonaliseerde hardloopschema's op basis van doelen, conditieniveau en wedstrijddatums
- Pas trainingssessies aan wanneer je planning verandert
- Houd afstand, tempo en voortgang in de loop van de tijd bij
- Synchroniseer work-outs met Apple Watch en ondersteunde sporthorloges
- Volg kracht- en conditietrainingssessies naast hardlooptraining
- Leg hardloopsessies rechtstreeks vast in de app zonder dat een horloge nodig is
- Plan voor meerdere evenementen binnen één trainingskalender
- Krijg coachingondersteuning en feedback in de app
Controleer appresten met diCleaner
Controleer caches, ondersteuningsbestanden, containers en inlogitems voordat je opruimt.
Veiligheidsoverzicht
Status: Grotendeels veilig
Coopah is een legitieme hardloop- en trainingsapp. Toegang tot work-outgegevens, activiteitengeschiedenis, meldingen en integraties met gezondheidssystemen of horloges kan normaal zijn voor dit type app, vooral als je Apple Watch of andere verbonden apparaten gebruikt. Als je fitnessdiensten of apparaten koppelt, controleer dan welke gegevens tussen deze diensten of apparaten worden gedeeld en verbreek integraties die je niet langer gebruikt. Door de app te verwijderen kunnen ook lokale appgegevens worden verwijderd, tenzij die met je account of een andere dienst zijn gesynchroniseerd.
Aanbeveling: Behoud Coopah als je het actief gebruikt voor hardloopschema's, coaching of het bijhouden van work-outs. Als je er niet meer mee traint, kun je het verwijderen zoals andere apps van derden nadat je hebt gecontroleerd of je gesynchroniseerde geschiedenis, trainingsgegevens of integraties met verbonden apparaten wilt behouden.
Veelvoorkomende paden
/Applications/Coopah.app
Deel je ervaring
Wees de eerste die je ervaring deelt.