Endorphins Running

Endorphins Running이란?

Endorphins Running은 첫 5K, 하프 마라톤, 마라톤 또는 그보다 긴 거리와 같은 목표를 위해 러너가 훈련할 수 있도록 돕는 건강 및 피트니스 앱입니다. 이 앱은 개인 맞춤형 훈련 계획, 러닝 기록, 진행 상황 추적, 코칭 중심의 가이드를 하나의 모바일 환경에 결합합니다. 사용자는 자신의 목표에 맞게 조정되는 체계적인 계획을 따를 수 있으며, 시간 경과에 따라 페이스, 거리, 심박수, 훈련 일관성을 모니터링할 수 있습니다. 또한 이 앱은 동기 부여와 책임감을 지원하는 이벤트 및 소셜 기능을 통해 훈련을 더 넓은 커뮤니티 경험과 연결합니다. Apple 사용자에게는 Apple Health와 통합되며 Apple Watch 기반 운동 데이터와 함께 작동하므로, 운동 기록과 계획 진행 상황을 한곳에서 관리하고 싶은 러너에게 유용합니다. Endorphins Running LLC에서 배포했으며, 훈련을 수동으로 관리하지 않고 체계적인 지도를 원하는 초보 및 숙련 러너를 대상으로 합니다.

주요 기능

• 5K부터 마라톤 및 그 이상의 레이스 거리까지 개인 맞춤형 훈련 계획 만들기
• 시간 경과에 따라 페이스, 거리, 심박수 및 전반적인 훈련 진행 상황 추적하기
• 앱에서 러닝을 기록하고 Apple Health의 운동 데이터를 동기화하기
• Apple Watch 운동 데이터를 사용해 러닝 추적 및 계획 진행 상황 지원하기
• 목표에 맞게 조정된 체계적인 코칭 가이드 따르기
• 동기 부여를 위한 커뮤니티 중심의 러닝 경험 및 이벤트에 참여하기

안전 개요

상태: 대체로 안전

이 앱은 목적에 맞는 데이터 접근 권한을 사용하는 정상적인 피트니스 앱입니다. 달리기, 페이스, 거리, 심박수를 추적하기 위해 건강 및 운동 정보에 대한 접근 권한을 요청할 수 있으며, 이는 러닝 앱에서는 정상적인 동작입니다. 연결된 서비스나 시계를 사용하는 경우 어떤 피트니스 및 건강 데이터를 공유할지 검토하고, 실제로 사용하는 권한만 유지하세요.

권장: 훈련 계획, 운동 추적 또는 커뮤니티 기능을 위해 Endorphins Running을 사용한다면 유지하세요. 더 이상 이 앱으로 훈련하지 않는다면 제거할 수 있지만, 계정에 저장되어 있지 않은 경우 로컬 앱 데이터와 훈련 기록에 대한 빠른 접근을 잃을 수 있습니다.

일반 경로

• /Applications/Endorphins Running.app

관련 앱

• Strava
• Nike Run Club
• Runna

경험 공유

처음으로 경험을 공유하세요.