Musklr

Musklr とは？

Musklr は、iPhone と Apple Watch で筋力トレーニングのワークアウトを追跡するためのヘルス＆フィットネスアプリです。ウェイトトレーニングを行い、トレーニング中にセット数、回数、種目の履歴、進捗をすばやく記録したい人向けに設計されています。このアプリは、手間の少ないワークアウト記録に重点を置いており、大規模な種目ライブラリ、自己記録、推定1RMの追跡、筋肉グループ別のインサイトを備え、ユーザーが時間をかけて自分のトレーニングを振り返るのに役立ちます。また、ワークアウトプログラムと Apple Watch の使用にも対応しており、セット間にスマートフォンを手に持っていたくない場合でも、ジム内での記録をより便利にできます。Musklr は Jan Sviland により App Store で公開されており、コーチングや医療用途ではなく、個人のワークアウト記録を目的としています。

主な特徴

• ワークアウト中に数回のタップでセット数と回数を記録
• 自己記録と推定1RMの値を追跡
• 筋肉グループの参照付きで大規模な種目ライブラリを閲覧
• Apple Watch を使ってワークアウト記録や進捗アラートを利用
• トレーニング履歴と筋肉グループの活動を時間の経過とともに確認
• 繰り返し行うジムのルーティン向けにワークアウトプログラムを利用

安全性の概要

状態： ほぼ安全

これは一般的なフィットネス記録アプリです。ワークアウト履歴を保存し、接続機能を選択した場合は、デバイス間でトレーニングデータを同期することがあります。Apple Watch との連携やオプションのアカウント機能は、その用途に沿ったものです。保存または共有したいトレーニングデータの量に合わせて、プライバシー設定とアカウント管理を利用してください。

推奨： ワークアウトの記録や筋力トレーニングの進捗確認に使っているなら、Musklr を保持してください。これでトレーニングを記録しなくなった場合は削除してもよいですが、その場合、アプリに保存または同期されたワークアウト履歴やフィットネスデータに簡単にアクセスできなくなることがあります。

一般的なパス

• /Applications/Musklr.app

関連アプリ

• Apple Fitness
• Strong
• Hevy

体験を共有する

最初に体験を共有しましょう。