Lose It!
Lose It! は、食事を記録し、目標を確認し、減量や体重維持の計画を管理するのに役立つ、カロリーおよび栄養の追跡アプリです。
Lose It! とは？
Lose It! は、Apple デバイスで食事摂取量、カロリー、栄養、体重目標を追跡するための健康・フィットネスアプリです。ユーザーが毎日の記録習慣を身につけ、減量または維持の目標を設定し、グラフ、連続記録、目標ベースの計画を通じて時間の経過に沿った進捗を確認できるよう支援します。一般的な使い方としては、バーコードのスキャン、食品データベースの検索、食事の記録、カロリーとあわせたマクロ栄養素の追跡などがあります。このアプリは Apple Health とも連携し、Apple Watch の機能やその他のフィットネス連携にも対応して、アクティビティや健康データを一か所にまとめることができます。多くの人は、体重管理、習慣の追跡、自己管理のための毎日の栄養管理ツールとして利用しています。FitNow は、食事記録と進捗追跡に構造化されたアプリベースの方法を求めるユーザー向けに Lose It! を提供しています。
主な特徴
- 1日を通して食事、間食、飲み物を記録
- カロリー、マクロ栄養素、体重目標を追跡
- 食品のバーコードをスキャンして包装食品をすばやく追加
- 食品データベースを検索して食事や材料を記録
- 進捗の傾向、達成状況、連続記録を確認
- Apple Health と健康・アクティビティデータを同期
- Apple Watch 対応で外出先でも記録可能
diCleanerでアプリの残留データを確認
クリーニング前にキャッシュ、サポートファイル、コンテナ、ログイン項目を確認します。
安全性の概要
状態： ほぼ安全
Lose It! は正当な栄養・体重追跡アプリです。その目的に照らして、健康、アクティビティ、通知機能へのアクセスは通常のものですが、このアプリは食事記録、体重履歴、連携されたフィットネスデータなどの機微な健康情報を扱う可能性があります。付与する権限、特に健康データとの接続は確認し、クラウド接続サービスに保存してもよいと思える情報だけを共有してください。
推奨： カロリー追跡、栄養記録、または体重管理のために積極的に使っているなら、Lose It! を保持してください。もう使っていない場合は、通常は簡単に削除できますが、アンインストールする前に、記録した履歴やサブスクリプションの詳細がまだ自分にとって重要かどうかを確認したほうがよいかもしれません。
一般的なパス
/Applications/Lose It!.app
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