Endorphins Running

Endorphins Running とは？

Endorphins Running は、初めての 5K、ハーフマラソン、マラソン、さらに長距離などの目標に向けてランナーのトレーニングを支援する健康・フィットネスアプリです。個別化されたトレーニングプラン、ランの記録、進捗の追跡、コーチング指向のガイダンスを、1 つのモバイル体験にまとめています。ユーザーは目標に合わせて調整される構造化されたプランに沿って進めながら、ペース、距離、心拍数、トレーニングの継続状況を時間の経過とともに確認できます。 このアプリは、モチベーションと継続の後押しとなるイベントやソーシャル機能を通じて、トレーニングをより広いコミュニティ体験と結び付けます。Apple ユーザー向けには Apple Health と連携し、Apple Watch ベースのワークアウトデータにも対応しているため、ワークアウトとプランの進捗を 1 か所で管理したいランナーに役立ちます。Endorphins Running LLC により公開されており、手動でトレーニング管理を行わずに体系的なガイダンスを求める初心者から経験者までのランナーを対象としています。

主な特徴

• 5K からマラソン、さらにその先のレース距離まで対応した、個別最適化されたトレーニングプランを作成
• ペース、距離、心拍数、全体的なトレーニングの進捗を継続的に追跡
• アプリでランを記録し、Apple Health からワークアウトデータを同期
• Apple Watch のワークアウトデータを活用して、ランの記録とプラン進捗をサポート
• 目標に合わせて調整された体系的なコーチングガイダンスに沿って進行
• モチベーション維持のために、コミュニティ主導のランニング体験やイベントに参加

安全性の概要

状態： ほぼ安全

これは用途に見合ったデータアクセスを行う正規のフィットネスアプリです。ラン、ペース、距離、心拍数を追跡するために、健康情報やワークアウト情報へのアクセスを求める場合がありますが、ランニングアプリとしては通常の動作です。接続済みのサービスや watch を利用している場合は、共有したいフィットネスおよび健康データの範囲を確認し、実際に使っている権限だけを保持してください。

推奨： トレーニングプラン、ワークアウトの追跡、またはコミュニティ機能のために使っているなら、Endorphins Running は保持してください。もうこのアプリでトレーニングしていない場合は削除してもかまいませんが、アカウントに保存されていない限り、ローカルのアプリデータやトレーニング履歴への素早いアクセスを失う可能性があります。

一般的なパス

• /Applications/Endorphins Running.app

関連アプリ

• Strava
• Nike Run Club
• Runna

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