不要な削除を発見したら、追加のクリーンアップやディスク負荷の高い作業をすぐに停止してください。復元オプションは、使用したツール、ストレージの種類、バックアップの有無、そしてゴミ箱やセキュア削除が関係しているかどうかによって異なります。
対象のアプリケーションを確認する
キャッシュや設定が削除された場合は、該当アプリケーションを再度開いてください。データが自動的に再作成されることがあります。初回起動は遅くなることがあり、ダウンロードしたコンテンツは再取得が必要な場合があります。
キャッシュが再作成できるからといって、元のドキュメントも再作成されるとは限りません。
ゴミ箱を確認する
操作によってアイテムがゴミ箱に移動され、まだゴミ箱が空にされていない場合は、Finderでゴミ箱を開き、該当アイテムを探して、元に戻すが利用可能なら実行してください。
一部のクリーンアップ操作はゴミ箱を使用しません。削除前に表示される確認画面が、利用可能な復元方法を決定します。
バックアップから復元する
Time Machineやその他の最新バックアップを使って元のパスに復元してください。アプリケーションデータを復元する場合は、まず該当アプリを終了し、データベース、ライブラリ、プロジェクトに関しては開発元の指示に従ってください。
クラウド同期ファイルの場合は、サービスの「最近削除した項目」やバージョン履歴を確認してください。
アプリケーションを再インストールする
アプリケーションバンドルのみが削除された場合は、公式の配布元から再インストールしてください。再インストールでは、ローカルのドキュメント、プリセット、ライセンス、プラグイン、アプリケーションサポート用データベースは復元されないことがあります。
セキュア削除について
セキュア削除は永久的なものとして扱ってください。バックアップ、同期コピー、スナップショットが実質的な復元手段であり、この機能は通常の復元可能性を減らすことを目的としています。
復元を難しくしないために
影響を受けたディスクに無作為な復元ソフトをインストールしたり、大量のデータを書き込み続けたりしないでください。バックアップがなく、代替不可能なデータの場合は、専門の復元サービスの利用を検討してください。
再発防止
復元後は、無視リスト、スキャン対象、バックアップを見直してください。小さなバッチで処理し、個人データの唯一のコピーを保護しましょう。