Musklr
Musklr è un'app per registrare gli allenamenti su iPhone e Apple Watch che ti aiuta a annotare serie, ripetizioni, PR e cronologia degli allenamenti durante le sessioni in palestra.
Che cos’è Musklr?
Musklr è un'app per salute e fitness per monitorare gli allenamenti di forza su iPhone e Apple Watch. È progettata per chi solleva pesi e desidera un modo rapido per registrare serie, ripetizioni, cronologia degli esercizi e progressi durante l'allenamento. L'app si concentra su una registrazione degli allenamenti semplice e immediata, con un'ampia libreria di esercizi, record personali, monitoraggio della stima del massimale per una ripetizione e statistiche sui gruppi muscolari che aiutano gli utenti a rivedere il proprio allenamento nel tempo. Supporta anche programmi di allenamento e l'uso con Apple Watch, il che può rendere più comoda la registrazione in palestra quando non vuoi tenere il telefono in mano tra una serie e l'altra. Musklr è pubblicata sull'App Store da Jan Sviland ed è destinata al monitoraggio personale degli allenamenti piuttosto che al coaching o all'uso medico.
Caratteristiche principali
- Registra serie e ripetizioni in pochi tocchi durante gli allenamenti
- Tieni traccia dei record personali e dei valori stimati del massimale per una ripetizione
- Sfoglia un'ampia libreria di esercizi con riferimenti ai gruppi muscolari
- Usa Apple Watch per registrare gli allenamenti e ricevere avvisi sui progressi
- Rivedi nel tempo la cronologia degli allenamenti e l'attività dei gruppi muscolari
- Segui programmi di allenamento per routine ricorrenti in palestra
Controlla i residui delle app con diCleaner
Verifica cache, file di supporto, contenitori ed elementi di login prima della pulizia.
Panoramica sicurezza
Stato: Per lo più sicuro
Questa è una normale app di monitoraggio fitness. Può archiviare la cronologia degli allenamenti e, se scegli le funzioni connesse, sincronizzare i dati di allenamento tra dispositivi. L'integrazione con Apple Watch e le funzioni opzionali dell'account sono coerenti con il suo scopo. Usa le impostazioni sulla privacy e i controlli dell'account più adatti a quanto vuoi archiviare o condividere dei tuoi dati di allenamento.
Raccomandazione: Tieni Musklr se la usi per registrare gli allenamenti o rivedere i progressi nel sollevamento pesi. Rimuovila se non la usi più per monitorare gli allenamenti; farlo può lasciarti senza un facile accesso alla cronologia degli allenamenti o ai dati fitness sincronizzati archiviati nell'app.
Percorsi comuni
/Applications/Musklr.app
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