Lose It!
Lose It! è un’app per il monitoraggio delle calorie e dell’alimentazione che aiuta le persone a registrare il cibo, controllare gli obiettivi e gestire piani di perdita o mantenimento del peso.
Che cos’è Lose It!?
Lose It! è un’app per salute e fitness dedicata al monitoraggio dell’assunzione di cibo, calorie, alimentazione e obiettivi di peso sui dispositivi Apple. Aiuta gli utenti a sviluppare abitudini di registrazione quotidiana, impostare obiettivi di perdita o mantenimento del peso e monitorare i progressi nel tempo con grafici, serie consecutive e pianificazione basata sugli obiettivi. Gli usi più comuni includono la scansione di codici a barre, la ricerca nei database alimentari, la registrazione dei pasti e il monitoraggio dei macronutrienti insieme alle calorie. L’app si collega anche ad Apple Health e può funzionare con le funzioni di Apple Watch e altre integrazioni fitness per riunire in un unico posto i dati su attività e salute. Le persone la usano in genere come supporto quotidiano per l’alimentazione, la gestione del peso, il monitoraggio delle abitudini e la responsabilizzazione personale. FitNow pubblica Lose It! per gli utenti che desiderano un approccio strutturato, basato su app, alla registrazione degli alimenti e al monitoraggio dei progressi.
Caratteristiche principali
- Registra pasti, spuntini e bevande durante la giornata
- Monitora calorie, macronutrienti e obiettivi di peso
- Scansiona i codici a barre degli alimenti per aggiungere più rapidamente i prodotti confezionati
- Cerca in un database alimentare per registrare pasti e ingredienti
- Visualizza tendenze dei progressi, traguardi e serie consecutive di registrazione
- Sincronizza i dati di salute e attività con Apple Health
- Usa il supporto per Apple Watch per il monitoraggio mentre sei in movimento
Controlla i residui delle app con diCleaner
Verifica cache, file di supporto, contenitori ed elementi di login prima della pulizia.
Panoramica sicurezza
Stato: Per lo più sicuro
Lose It! è un’app legittima per il monitoraggio dell’alimentazione e del peso. L’accesso alle funzioni di salute, attività e notifiche è normale per il suo scopo, ma l’app può gestire informazioni sensibili sul benessere come registri alimentari, cronologia del peso e dati fitness collegati. Controlla le autorizzazioni che concedi, in particolare le connessioni ai dati sanitari, e condividi solo le informazioni che ti senti a tuo agio a conservare in un servizio connesso al cloud.
Raccomandazione: Tieni Lose It! se la usi attivamente per il monitoraggio delle calorie, la registrazione dell’alimentazione o la gestione del peso. Se non usi più l’app, rimuoverla di solito è semplice, ma potresti voler verificare se la cronologia registrata o i dettagli dell’abbonamento sono ancora importanti per te prima di disinstallarla.
Percorsi comuni
/Applications/Lose It!.app
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