Endorphins Running
Endorphins Running è un'app per salute e fitness che consente di creare piani di allenamento per la corsa personalizzati, monitorare i progressi e unirsi a una community di runner.
Che cos’è Endorphins Running?
Endorphins Running è un'app per salute e fitness che aiuta i runner ad allenarsi per obiettivi come una prima 5K, una mezza maratona, una maratona o distanze più lunghe. Combina piani di allenamento personalizzati con registrazione delle corse, monitoraggio dei progressi e indicazioni in stile coaching in un'unica esperienza mobile. Gli utenti possono seguire piani strutturati che si adattano ai loro obiettivi e monitorare nel tempo ritmo, distanza, frequenza cardiaca e costanza dell'allenamento. L'app collega inoltre l'allenamento a un'esperienza di community più ampia tramite eventi e funzionalità social che favoriscono motivazione e responsabilizzazione. Per gli utenti Apple, si integra con Apple Health e funziona con i dati di allenamento basati su Apple Watch, risultando utile per i runner che vogliono avere allenamenti e progressi del piano in un unico posto. Pubblicata da Endorphins Running LLC, è rivolta a runner principianti ed esperti che desiderano una guida strutturata senza gestire manualmente il proprio allenamento.
Caratteristiche principali
- Crea piani di allenamento personalizzati per distanze di gara da 5K alla maratona e oltre
- Monitora nel tempo ritmo, distanza, frequenza cardiaca e progressi complessivi dell'allenamento
- Registra le corse nell'app e sincronizza i dati degli allenamenti da Apple Health
- Usa i dati di allenamento di Apple Watch per supportare il monitoraggio delle corse e i progressi del piano
- Segui indicazioni di coaching strutturate e adattate ai tuoi obiettivi
- Partecipa a esperienze di corsa ed eventi guidati dalla community per trovare motivazione
Controlla i residui delle app con diCleaner
Verifica cache, file di supporto, contenitori ed elementi di login prima della pulizia.
Panoramica sicurezza
Stato: Per lo più sicuro
Questa è un'app fitness legittima con accesso ai dati coerente con il suo scopo. Potrebbe richiedere l'accesso a informazioni su salute e allenamenti per poter monitorare corse, ritmo, distanza e frequenza cardiaca, ed è normale per un'app di corsa. Se usi servizi collegati o un orologio, verifica quali dati di fitness e salute desideri condividere e mantieni solo le autorizzazioni che usi attivamente.
Raccomandazione: Tieni Endorphins Running se la usi per piani di allenamento, monitoraggio degli allenamenti o funzionalità della community. Se non ti alleni più con essa, puoi rimuovere l'app, ma potresti perdere i dati locali dell'app e l'accesso rapido alla cronologia dei tuoi allenamenti, a meno che non siano archiviati nel tuo account.
Percorsi comuni
/Applications/Endorphins Running.app
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