Caliber
Caliber è un'app di fitness per pianificare allenamenti di forza, monitorare i progressi degli esercizi e seguire indicazioni su allenamento e nutrizione su dispositivi mobili.
Che cos’è Caliber?
Caliber è un'app per salute e fitness incentrata sull'allenamento di forza, sulla pianificazione degli allenamenti e sul monitoraggio dei progressi. Aiuta gli utenti a creare routine da palestra, registrare serie e ripetizioni, seguire piani di allenamento guidati e monitorare nel tempo i cambiamenti nelle prestazioni. L'app include anche una vasta libreria di esercizi, supporta funzionalità di coaching relative a cardio e nutrizione e offre opzioni per allenarsi in autonomia o con il supporto di un coach. Molti utenti la installano per organizzare l'allenamento con i pesi, mantenere costanza negli allenamenti e conservare i propri dati fitness in un unico posto. È principalmente un'app mobile piuttosto che una tradizionale app desktop per Mac, quindi gli utenti Mac potrebbero incontrarla tramite flussi di lavoro mobili, servizi complementari o attività di salute e fitness sincronizzate. Caliber Fitness, Inc pubblica l'app.
Caratteristiche principali
- Crea e monitora allenamenti di forza
- Registra serie, ripetizioni e prestazioni degli esercizi nel tempo
- Sfoglia una vasta libreria di esercizi con movimenti guidati
- Segui piani di allenamento strutturati per diversi obiettivi di fitness
- Monitora i progressi tra allenamenti, metriche corporee e abitudini
- Usa le funzionalità di coaching per un supporto di allenamento personalizzato
Controlla i residui delle app con diCleaner
Verifica cache, file di supporto, contenitori ed elementi di login prima della pulizia.
Panoramica sicurezza
Stato: Per lo più sicuro
Caliber è un'app di fitness legittima. L'accesso ai dati di salute, allenamento o attività può essere normale se scegli di collegare servizi come Apple Health o piattaforme wearable, e tali informazioni sono pertinenti alle funzionalità di allenamento dell'app. Controlla tutte le autorizzazioni ai dati sanitari che concedi, condividi solo i dati che vuoi sincronizzare e rimuovi le integrazioni non utilizzate se smetti di usare l'app.
Raccomandazione: Tieni Caliber se la usi attivamente per pianificare allenamenti, registrare esercizi o ricevere coaching. Se non usi più il servizio, puoi rimuoverla come altre app di terze parti; così facendo potresti interrompere la sincronizzazione della cronologia degli allenamenti e l'accesso alle funzionalità di coaching nell'app su quel dispositivo.
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