stoic.

stoic. ist eine Journaling- und Mental-Wellness-App für den Mac, die dir hilft, über deinen Tag nachzudenken, Stimmungen zu verfolgen und achtsame Gewohnheiten aufzubauen.

Mlobodzinski com.mlobodzinski.Stoic

Was ist stoic.?

stoic. ist eine Mental-Wellness- und Journaling-App für den Mac, die Nutzerinnen und Nutzern hilft, über ihre Gedanken, Emotionen und täglichen Routinen zu reflektieren. Sie kombiniert geführtes Journaling, Stimmungstracking, Unterstützung für Gewohnheiten und Achtsamkeitswerkzeuge an einem Ort und ist damit nützlich für Menschen, die eine strukturierte Praxis der Selbstreflexion möchten, ohne mehrere separate Apps parallel zu verwenden. Nutzerinnen und Nutzer können den Tag mit Check-ins beginnen und beenden, auf Impulse antworten, Sprachnotizen aufnehmen und frühere Einträge im Laufe der Zeit durchsehen. Die App enthält außerdem Atemübungen, Meditationsfunktionen, Trends und Werkzeuge, um Muster bei Stimmung, Schlaf und Gewohnheiten zu erkunden. stoic. unterstützt die Synchronisierung über Apple-Geräte und das Web, sodass es sich gut in einen iPhone-, iPad- und Mac-Workflow einfügt. Veröffentlicht von Stoic app inc., ist sie für persönliche Reflexion, emotionale Achtsamkeit und tägliche mentale Fitness konzipiert.

Hauptfunktionen

Schreibe geführte Tagebucheinträge mit Impulsen, Vorlagen und täglichen Reflexionen.
Verfolge Stimmungen, Emotionen, Gewohnheiten und persönliche Trends im Zeitverlauf.
Erfasse Einträge mit Text, Sprachnotizen und Fotos.
Nutze Atemübungen und Meditationswerkzeuge für Ruhe und Fokus.
Sieh frühere Einträge durch und durchsuche deine Journaling-Historie.
Synchronisiere dein Journal über Mac, iPhone, iPad, Apple Watch und das Web.

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Sicherheitsübersicht

Status: Meistens sicher

stoic. ist eine legitime Journaling- und Mental-Wellness-App. Für ihren Zweck kann sie sensible persönliche Reflexionen, Stimmungsverläufe, Gewohnheitsdaten, Fotos, Sprachnotizen und optionale gesundheitsbezogene Informationen speichern, deren Verbindung du auswählst. Funktionen wie Cloud-Synchronisierung, Siri- oder Suchintegration und KI-gestütztes Journaling können die Menge persönlicher Daten erhöhen, die innerhalb der App verfügbar sind. Daher ist es sinnvoll, die Datenschutzeinstellungen zu prüfen und nur Funktionen zu aktivieren, mit deren Nutzung du dich wohlfühlst. Das Entfernen der App kann dazu führen, dass deine Journaldaten auf diesem Mac nicht mehr verfügbar sind, sofern sie nicht an anderer Stelle synchronisiert oder exportiert wurden.

Empfehlung: Behalte stoic., wenn du es auf deinem Mac aktiv für Journaling, Stimmungstracking oder Achtsamkeit verwendest. Wenn du es nicht mehr nutzt, kannst du es entfernen, aber exportiere zuvor deine Journaldaten oder vergewissere dich, dass sie synchronisiert sind, damit du den Zugriff auf persönliche Einträge, die du weiterhin behalten möchtest, nicht verlierst.

Übliche Pfade

/Applications/stoic.app

Cache-Pfade

~/Library/Caches/com.mlobodzinski.Stoic

Support-Pfade

~/Library/Application Support/com.mlobodzinski.Stoic

Einstellungs-Pfade

~/Library/Preferences/com.mlobodzinski.Stoic.plist

Container-Pfade

~/Library/Containers/com.mlobodzinski.Stoic

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