Lose It!
Lose It! ist eine App zur Kalorien- und Ernährungserfassung, die Menschen dabei hilft, Lebensmittel zu protokollieren, Ziele zu überwachen und Abnehm- oder Gewichtserhaltungspläne zu verwalten.
Was ist Lose It!?
Lose It! ist eine Gesundheits- und Fitness-App zum Erfassen von Nahrungsaufnahme, Kalorien, Nährwerten und Gewichtszielen auf Apple-Geräten. Sie hilft Nutzerinnen und Nutzern dabei, tägliche Protokollierungsgewohnheiten aufzubauen, Ziele zum Abnehmen oder Halten des Gewichts festzulegen und Fortschritte im Laufe der Zeit mit Diagrammen, Serien und zielbasierter Planung zu überwachen. Zu den typischen Verwendungen gehören das Scannen von Barcodes, das Durchsuchen von Lebensmitteldatenbanken, das Aufzeichnen von Mahlzeiten sowie das Verfolgen von Makronährstoffen neben Kalorien. Die App stellt außerdem eine Verbindung mit Apple Health her und kann mit Apple Watch-Funktionen und anderen Fitness-Integrationen zusammenarbeiten, um Aktivitäts- und Gesundheitsdaten an einem Ort zusammenzuführen. Menschen nutzen sie in der Regel als täglichen Ernährungsbegleiter für Gewichtsmanagement, Gewohnheitsverfolgung und persönliche Verbindlichkeit. FitNow veröffentlicht Lose It! für Nutzerinnen und Nutzer, die einen strukturierten, App-basierten Ansatz für die Lebensmittelprotokollierung und Fortschrittsverfolgung wünschen.
Hauptfunktionen
- Mahlzeiten, Snacks und Getränke im Tagesverlauf protokollieren
- Kalorien, Makronährstoffe und Gewichtsziele verfolgen
- Barcodes von Lebensmitteln scannen, um verpackte Produkte schneller hinzuzufügen
- Eine Lebensmitteldatenbank durchsuchen, um Mahlzeiten und Zutaten zu erfassen
- Fortschrittstrends, Meilensteine und Protokollierungsserien anzeigen
- Gesundheits- und Aktivitätsdaten mit Apple Health synchronisieren
- Apple Watch-Unterstützung für die Erfassung unterwegs nutzen
App-Reste mit diCleaner prüfen
Prüfe vor der Bereinigung Caches, Supportdateien, Container und Anmeldeobjekte.
Sicherheitsübersicht
Status: Meistens sicher
Lose It! ist eine legitime App zur Ernährungs- und Gewichtserfassung. Der Zugriff auf Gesundheits-, Aktivitäts- und Mitteilungsfunktionen ist für ihren Zweck normal, aber die App kann sensible Wellness-Informationen wie Ernährungsprotokolle, Gewichtsverlauf und verbundene Fitnessdaten verarbeiten. Prüfen Sie die Berechtigungen, die Sie erteilen, insbesondere Verbindungen zu Gesundheitsdaten, und teilen Sie nur Informationen, deren Speicherung in einem mit der Cloud verbundenen Dienst für Sie in Ordnung ist.
Empfehlung: Behalten Sie Lose It!, wenn Sie die App aktiv zur Kalorienerfassung, Ernährungsprotokollierung oder Gewichtskontrolle verwenden. Wenn Sie die App nicht mehr nutzen, ist das Entfernen in der Regel unkompliziert, aber vor der Deinstallation sollten Sie gegebenenfalls prüfen, ob Ihr protokollierter Verlauf oder Ihre Abonnementdetails für Sie noch wichtig sind.
Übliche Pfade
/Applications/Lose It!.app
Erfahrungen teilen
Sei der Erste, der seine Erfahrung teilt.