CPU 和 GPU 讀數顯示目前樣本中有多少支援的處理能力正在運作。它們變化迅速，應該與 Mac 正在執行的任務一起評估。

正常的高活動

更新、Spotlight 索引、媒體匯出、遊戲、視訊通話、虛擬機、開發建置和照片分析都可能使用大量處理器資源。開啟應用程式時出現短暫尖峰也是正常現象。

值得調查的活動

當 Mac 應該閒置時活動仍持續偏高、相同工作負載突然花費更長時間、電池快速耗盡，或是溫度和風扇持續高轉速時，請更仔細觀察。

使用「活動監視器」來識別個別進程。Overview 提供的是整體訊號，並不會將每一單位的工作歸因於特定應用程式。

正確比較讀數

在相同的電源模式和工作負載下觀察 Mac。取樣間隔和多核心報告方式會使不同監控工具的百分比有所差異。

安全回應

儲存工作、關閉不必要的任務、允許已知的索引或更新完成，並更新反覆消耗過多資源的應用程式。不要僅因處理器使用率高就刪除檔案。