CPUとGPUの読み取り値は、現在のサンプル時点でどれだけの対応可能な処理能力がアクティブであるかを示します。これらは急速に変化するため、Macが実行しているタスクと合わせて評価する必要があります。
通常の高負荷アクティビティ
アップデート、Spotlightのインデックス作成、メディアの書き出し、ゲーム、ビデオ通話、仮想マシン、開発ビルド、写真解析などは、かなりのプロセッサリソースを使用します。アプリを開く際の短時間のスパイクも正常です。
調査が必要なアクティビティ
Macがアイドル状態であるはずなのにアクティビティが高いままの場合、同じ作業負荷が突然長時間かかる場合、バッテリーの消耗が早い場合、または熱やファンの回転数が高いままの場合は、より詳しく調べてください。
個々のプロセスを特定するには、アクティビティモニタを使用します。Overviewは集計された信号を提供し、すべての作業単位を特定のアプリに割り当てるわけではありません。
正しく読み取りを比較する
同じ電源モードと作業負荷のもとでMacを観察してください。サンプリング間隔やマルチコアの報告方法により、監視ツール間でパーセンテージが異なることがあります。
安全に対応する
作業を保存し、不要なタスクを閉じ、既知のインデックス作成やアップデートが完了するのを待ち、過剰にリソースを消費するアプリは更新してください。プロセッサ使用率が高いだけでファイルを削除しないでください。