macOSは、アイドル状態のメモリをファイルキャッシュやパフォーマンス向上のために使用します。使用メモリの割合が高いだけでは、Macが最適化を必要としている証拠にはなりません。

diCleanerでは、使用率は使用中のメモリの割合を表します。プレッシャーのラベルと色はmacOSのメモリプレッシャー状態を示します。これらの測定値は関連していますが、同じものではありません。macOSはキャッシュ済みや圧縮されたメモリを回収できるため、使用率が高くてもプレッシャーが正常なままであることがあります。

表示されているプレッシャーレベルを主要な指標として使用してください。パーセンテージは診断やすべてのMacに共通する固定の閾値ではなく、傾向を示す指標として扱いましょう。

症状を探す

持続的に高いメモリプレッシャー、増加するスワップ使用量、繰り返されるビーチボール、アプリケーションの終了、応答性の低下は、より有用なサインです。アプリの起動、エクスポート、コンパイル、またはその他の一時的な負荷の際に一時的に色やパーセンテージが変わることは正常です。

原因を特定する

不要な書類やアプリを閉じましょう。アクティビティモニタを使って、継続的に増加するプロセスや、既知の負荷下で異常なメモリを消費するプロセスを探します。

サポートされているメモリアクションを使う

まず作業内容を保存してください。このアクションは対象となるキャッシュを解放したり、メモリ回収を促したりしますが、macOSやアクティブなアプリがすぐに再利用する可能性があります。

効果がない場合

プレッシャーが戻る場合は、負荷を減らす、問題のあるアプリを更新または再起動する、プラグインを確認し、必要に応じてMacを再起動してください。

メモリ最適化は物理RAMを増やしたり、メモリリークを修復したりするものではありません。単に「空き」メモリの数値を大きく保つために繰り返し実行しないでください。